## الوفاء##
## الوفاء## •
صباح الخير
يلا بدايت اسبوع قوية اتمنها للجميع
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
مرحبا صبايا (: يوم الجمعة : ما افطرت ولا تغديت بس شربت قهوة وقطعة بسبوسة والعشاء شوية رز ابيض ورياضة اوربتراك ربع ساعة موفقات يااارب (:
مرحبا صبايا (: يوم الجمعة : ما افطرت ولا تغديت بس شربت قهوة وقطعة بسبوسة والعشاء شوية رز ابيض...
حلويومك حبيبتي
ورياضتك ممتاااازه



يعافيكي حبيبتي..تسلميلي
خلاص ابدئي معانابس اتمنى تلتزمي
وياليت ترسليلي وزنك الحالي عشان اسجلك بالجدول مع البنات



والله ماعندي فكره عنه ولاكان افدتك



حلو يومك مناسك
بس انتي اكلتي معمول لانه يومك المفتوح صح ولااناغلطانه
وبعدين من هو اللي جابرك على العشاءهههههه
لاتكوني يامناسك بمعتقل وحناماندري ههههه امزح حبيبتي
والرياضه وينها
موفقه مناسك



هلا لمسه الحمدلله على السلامه
خلاص حبيبتي ارسليلي اليوم وزنك الحالي عشان تبدأي معانامن اليوم
وحلويومك ماشاءالله
ورياضتك موبطاله واتمنى تزيديهااكثر
موفقه




ليه البيتزا يعني يومك المفتوح ولاايه دبدوبه
والرياضه وييين




وعليكم السلام
ليه حبيبتي ماتلتزمي..عشان نفسك موعشان احد
ومبرووووك نزول وزنك وعقبال المثالي يارب



حلوه رياضتك
بس ليه ياثلجه اكلتي الحلى ..ترى ياثرعلى الميزان
خصوصاان الخميس كان يومك المفتوح
يعني خلي الحلى بيومك الفري فقط



هلا اماني رياضتك جيده وان شاءالله تزيديها بالايام الجايه
بس ليه البسبوسه
ياليت تخلون الحلى بس باليوم المفتوح
موفقه
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
حلويومك حبيبتي ورياضتك ممتاااازه يعافيكي حبيبتي..تسلميلي خلاص ابدئي معانابس اتمنى تلتزمي وياليت ترسليلي وزنك الحالي عشان اسجلك بالجدول مع البنات والله ماعندي فكره عنه ولاكان افدتك حلو يومك مناسك بس انتي اكلتي معمول لانه يومك المفتوح صح ولااناغلطانه وبعدين من هو اللي جابرك على العشاءهههههه لاتكوني يامناسك بمعتقل وحناماندري ههههه امزح حبيبتي والرياضه وينها موفقه مناسك هلا لمسه الحمدلله على السلامه خلاص حبيبتي ارسليلي اليوم وزنك الحالي عشان تبدأي معانامن اليوم وحلويومك ماشاءالله ورياضتك موبطاله واتمنى تزيديهااكثر موفقه ليه البيتزا يعني يومك المفتوح ولاايه دبدوبه والرياضه وييين وعليكم السلام ليه حبيبتي ماتلتزمي..عشان نفسك موعشان احد ومبرووووك نزول وزنك وعقبال المثالي يارب حلوه رياضتك بس ليه ياثلجه اكلتي الحلى ..ترى ياثرعلى الميزان خصوصاان الخميس كان يومك المفتوح يعني خلي الحلى بيومك الفري فقط هلا اماني رياضتك جيده وان شاءالله تزيديها بالايام الجايه بس ليه البسبوسه ياليت تخلون الحلى بس باليوم المفتوح موفقه
حلويومك حبيبتي ورياضتك ممتاااازه يعافيكي حبيبتي..تسلميلي خلاص ابدئي معانابس اتمنى...
صباااااااااااااااح الخيييييييييييييير يابنات:7_5_122:

كيفكم اليوم عساكم بخييير:icon20:


مثل منتم عارفييين اليوم السبت هو


ييييييييييييييييييييييووووووم المييييييييزززززززززاااااااااان:icon31::icon10:

يعني ان شاءالله باخر ساعه من اليوم تكونو كلكم ارسلتولي اوزانكم

واللي ماتقدرترسل خاص تكتبه هنا بالقروب:icon31:


لحدالان ماوصلني يمكن الا وزن ست اوسبع بنات

يلله حبيباتي همتكم بهالاسبوع
وان شاءالله كلنا بننزل بالوزن بس انتو التزموا وبتشوفون بنفسكم:lick1:


ايه وقبل ماانسى حابه اقول لكل البنات اللي ماحطو الشعاربتوقيعهم

انه اناكتبتلهم الطريقه كامله وبالتفصيل

بتلقونها بالصفحه رقم 25 على ما اظن

اتمنالكم الرشاقه والصحه الدائمه:icon20:

موفقات ياعسولات:icon31:
@@جودي@@
@@جودي@@ •
السلام عليكم

كيف حالكم يا غاليات يارب تصل كل واحدة لهدفها عاجلا غير اجلا وبكل صحة وعافية

اتمنى تقبلوني معكم في الفريق وان كان هناك شروط اتمنى معرفتها للالتزام بها

وزني 115.5
طولي 172

حفظكم الله
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
بنات في حاجة غريبة بالموضوع
عادة من اخبص بالاكل واوزن ثاني يوم بيكون الوزن صاعد كيلوين
بس اليوم بعد تخبيصات امس وزنت والوزن ثااابت كما هو .؟!!!
ونفسي مسدودة عن الاكل من صلاة الفجر للحين شربت كوب حليب وكوب شاي بس