mlook
mlook
لا قبل كذا ماكنت عاملة رجيم هذيك الايام بس تكذب علي كل مرة تقول بنرحوا مطعم كــــــــــــاذبة اليوم صورت لها بيتزوحركات انقهرت قالت ليش ماتذكريتني :tongue:.. بس قبل ترحوا بيت زوجها انا بعزمها خلاص قررت بس عزيمة غير بعزمها في مطعم صيني وبخلي يجيبوا لها اعواد حتى تتجن وهي تاكل ب اعواد صينين :tongue::tongue::tongue:
لا قبل كذا ماكنت عاملة رجيم هذيك الايام بس تكذب علي كل مرة تقول بنرحوا مطعم كــــــــــــاذبة...
ههههههههههههههههههه حلوة تجيبيلها اعواد تاكل فيها والله حتى ماتنسى عزيمتك هاي بالمرة ههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله انت خطييييييييييييرة الله يخليكم لبعض على طوووووووووووول يارب
mlook
mlook
هههههههههههه ديمونه فعلا صايره اطل واختفي بس ماشيه تخفيف هاليومين ومن اليوم بشد اكثر اشتريت شاي لبتون بالفواكه الزرقاء لذيذ عجبني اكتب وانا اشرب منه لما جلست احسب واعيد في حساباتي لقيت اني لازم استغني عن نومة العصر اهئ اهئ اهئ وهذا انا لي يومين ما انام العصر صحيح صداع وارهاق بس اول كنت اجيب ابني اراكض اكمل طبيخي واكل اي شي من الاستعجال انام ساعه واصحى اراكض ااكل ابني واحضر اغراضه وانزله مره ثانيه واروح الشغل متأخره قلت خلاص معناها الاصلح الغي هالفقره ههههههههههه اليوم جيت سويت اكلي بروقان واكلت وبعدين اكلت ابني ( ام انانيه تاكل قبل ابنها هههههههههههههه) ونيمتو والان جالسه اشوف ايش بسوي في الشغل واكلمكم واشرب شاي مو هيك احسن صحيح مصدعه وشوي تعبانه بس النوم اصحى مكسره ومو شبعانه نوم قلت الغيه نهائي ولو لقيت وقت بمشي العصر طبعا الان مستحيل امشي لاني فعلا تعبانه ابني طول الليل يصحى يبكي ويبكي وبعدين ينام ما نيمني وكمان صايرلي شد عضلي من الطلعه والنزله فيه الله يخليه ساكنه الدور الثالث وجالي شد عضلي وانا شايله ابني وطالعه ونازله المهم عجبتني فكرتك ديمو تاعت المطعم الصيني ترا حسيت فينا نذاله مشتركه هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههه ديمونه فعلا صايره اطل واختفي بس ماشيه تخفيف هاليومين ومن اليوم بشد اكثر اشتريت...
اهلييييييييييييييييييييييييييين من بعد زمااااااااااااااااااان والله يا دودووووووووووووووووووووو

الله يعينك قلبوو بس خلاص لازم تظبطي امورك وكويس استغنيتي عن نومة الظهر لمصلحتك وسلامتك من الشد العضلي هههههههههههههه

شو هاد شاي بالفواكه الزرقاء بدي اوصي زوجي يجيبلي منو لو ما طلع طيب يا ويلك بسلط ديمونة واسلحتها عليكييييييييييييي :024:اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ

يلا يا قمر خلينا نشوفك ايه :biggrinlo:biggrinlo
ديـمونه
ديـمونه
تصبحووون علي خيييييير صبايا
تصبحووون علي خيييييير صبايا
بنتامي ها انا وانت صاحين من بدري سوالف بس انا ماجاني نوم وانت بنتامي يالله نوم عوافي انا بسهر شوية عندنا اجازة خلينا نستمتع ... بس مش مطولة شويه والحقك ورانا فجر نريد نقوم لها
يالله نامي كويس ترى وراكي بكرة عقاب محترم:7_5_131::7_5_131::laugh2::laugh2:
ديـمونه
ديـمونه
يوميات الثلاثاء

الفطور: صامونه بجبنه سلايت وعصير موز

الغداء : شوربه فطر

قبل عصر: 2 شابورة طويلة عرفتيه ملاك يعني ب كلامنا اصابع بقسماط وربع عصير موز

العشاء : صحن عنب + وعصير مانجو

الماء : الى الان 4 وبكمل 6 قبل ماانام ان شاء الله

الرياضة: مشي نص ساعة على سير + تمارين 2 ميل من تمارين 5 ميل + ونطيت حبل 100 مرة وتمارين على سريع لزنود

التزمت ..
mlook
mlook
يومي فطور ربع تميس مع جبن ابيض وحليب سكردايت الغداء صدردجاج مع خضار فاصوليا طماطم وفاصوليا السناك مدري شي خفيف العشاء زبادي الرياضه 35دقيقه المويه خمس علب
يومي فطور ربع تميس مع جبن ابيض وحليب سكردايت الغداء صدردجاج مع خضار فاصوليا طماطم وفاصوليا السناك...
برافو قلبوووووووووووووو يومك حلوووو ياقلبيييييييييي

موفقة