ميمـgggggنـة :

صبااااحو ملووك لا ما اكلتهم..ما اشتهيتهم واقنعت امي يكفي اللي تعشيته حسيت اني شبعت مَِـّن التفاحتين فيتنيس 22 بإذن اللَّـٌٍــ? يضيفونك مع الميزان الجاي اهم شي تكتبين يومياتك يومياً وترسلين وزنك بيوم الميزان والقائدة بترد ﻉًــــلَيڪْ ٱنْ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? وياهلا فيـڪ معانا

صبااااحو ملووك لا ما اكلتهم..ما اشتهيتهم واقنعت امي يكفي اللي تعشيته حسيت اني شبعت مَِـّن...

تفآصيل ~! :

ديمونتي دا لك هههههههههههههههه

ديمونتي دا لك هههههههههههههههه

ياحظ ركزثواني :

يومي فطورمافي.غداي. فوتشيني.شوي وصدردجاج.ماكملته بقي من الأكل. السنا ك حليب ب سكر دايت. مع شابورا العشاء زبادي مع خياره.الرياضه 25دسير وتمارين جيليان المويه اربع.علب.نستله صغيره

يومي فطورمافي.غداي. فوتشيني.شوي وصدردجاج.ماكملته بقي من الأكل. السنا ك حليب ب سكر دايت. مع شابورا...

اياداوي :

والله أنا كمان اقاوم الحلى اللي مسببلي الدوران في حلقة مفرغة اشتهي الحلا كثيييير قبل السيكل واول ما أهجم عليه الاقي وزني زاد 2 كيلو وأنزلهم خلال شهر وتجي مرة اخري تخرب علي وهكذا ها الشهر سمعت كلام ملوك واكلت تمر ما مشى الحال لقيت نفسي اكل تمر واتفشش في معشووقتي الشوكولا يعني أكلتهما كلاهما خخخخخخ:laugh2: مشان هيك ما عاد بدي تمر يكفي حبيبتي الشوكولا عشقي وهيامي افش فيها خلقي قبل وفي السيكو وخلاص:o

والله أنا كمان اقاوم الحلى اللي مسببلي الدوران في حلقة مفرغة اشتهي الحلا كثيييير قبل السيكل...

اياداوي :

السلام عليكم أنا جييييييت ازايكووووو أنا كثييير كثيير مشغوله ها اليومين كل لما اقول بلتزم برجيم معين تنحاس بي وتكثر خروجاتي وما اقدر انظم وقتي لي يومين مو ماشية ع البرنامج كويس يومياتي امس كانت الفطور ٢ توست وجبنة بيضاء لايت الغذاء ٥ ملاعق كسكسي وسلطة خضار وفخذة دجاجة العشاء شاي وقطعة صغيرة رغيف الشوكولاته ( ضيافة) وقطعة معجنات بالدجاج والله قاومت بس مافي اليد حيلة من كلي كلي الله المستعان واليوم فطوري كان توست ونسكافيه طلعت وما مداني اطبخ وما قلت لماما لانها راعية ربو وكثييير أخاف عليهاورجعت ميته جووووووع تغذيت حواضر الغذاء كان جبن وخبز و٢ قطع بطاطا مقلية وعصير برتقال والحين اشرب قهوة ويستر الله ع العشاء المفروض أني ما اكل الا تفاحة او خيارة او زبادي والرياضة ما الاقي وقت بس امشي بالشارع متقطع وتحرف بالبيت مع أني ما احس انه يحرق خلاص بجرب اعمل رياضة بعد الفجر لو ما كبست علي النعوسه والله أحلى نومه بعد الفجر الى موعد العمل رااااااااائعة قرررقررررت كثير بس حبيت افش خلقي سلام 

السلام عليكم أنا جييييييت ازايكووووو أنا كثييير كثيير مشغوله ها اليومين كل لما اقول بلتزم برجيم...