mlook :

شكرا ديمو معلومات خطييييييير فعلا انا قبل الدورة بايام بشتهي شوكولاتة او حلى يييييييييييييييي طيب من وين بيجينا هالشعور اذا غلط ياربييييي اهئئئئئئئئئئئئئ المهم يومي فطور... 2 توست نخالة واحد عليه جبن شرايح برزيدانت والتاني جبن ابيض وكاسة شاي وخيارة و3 زيتونات او 4 نسيت الغدا ..... صدر دجاجة وسلطة ملفوف وميرندا سناك ... قهوة تركية و5 تمرات سناك تاني ....... حليب بهورليكس وقطع صغيييييييرة جدا اصغر من اصبع ايدي الصغير اصابع شابورة نخالة بالحبة السوداء هيك مكتوب عليها جدا لذيذة عجبتني واكلت شابورة المربعات اخدت مربعين لايت جبتها الحمد لله اخيرا لقيت شابورة لايت هههههههه العشا .. فواكه تفاحة وحبات عنب وخوخة وكيوية وخيارة <<<يمكن كترت هههههههههههههههه وبس ماشربت اسبغول اليوم ماء بشرب كويس الحمد لله رياضة مشيت تحت بيتي بالممشى 50 دقيقة وزخت علي زخاات بسييييييييطة مطر وانا بمشي الجو حلو بس فيه المرض لانو مرضانة راسي بيوجعني وعيوني ومزكمة ماعم احسن استغني عن بخاخ الانف لاحسن اتنفس وبنادول كمان اخدت كتيييييييييير وهلا بدي اخد كمان حبتين يمكن من الظهر لهلا 4 حبات يالله يتلطف فينا بحسو مكتوم الجو رغم الغيم والمطر والبرودة بعد ما مشيت 50 دقيقة جلست شوية عالعشب وطلعت بيتي وبس هاد يومي تؤبشوني سلام

شكرا ديمو معلومات خطييييييير فعلا انا قبل الدورة بايام بشتهي شوكولاتة او حلى يييييييييييييييي...