mlook
mlook
مرحبا.اليوم فطور مويه.الغداءصدردجاج بالفرن مع سلطه السنا ك. عصير ليمون فرش وكب.كيك.دايت اناعملته العشاء.اربع.قطع كبده.مربعات صغار.وخبزنخاله واحده. شاي نعناع
مرحبا.اليوم فطور مويه.الغداءصدردجاج بالفرن مع سلطه السنا ك. عصير ليمون فرش وكب.كيك.دايت اناعملته...
يومياتك رااائعة وبالعافية الكب كيك دايت صحة وهنا

بس شو هالفطور هادد موية في حدا بيفطر بس ماء هههههههههههه بالعافية

يومك حلو حبيبتييي

موفقة
اياداوي
اياداوي

ممتازة يومك حلو :humm: لو ما فيه شوكولاته
بس عوافي ع قلبك خيتووووو انت اكلتيهاالصبح أكيد حرقتيها مع نشاطك اليومي


يومك كثييييير حلو
الله يوفقك ويقويك



اهلن اهلن بالامورة
شدي حيلك يا دوكتر
الله يوفقك



اهلا اهلاااا بملوووك
من طول الغيبات جاب التخبي........
اياداوي
اياداوي
تصبحون على خييييير
mlook
mlook
بنات عندي حاجة غريبة شوي مكان نهاية السرة مباشرة ببطني يصير عندي حرقه والم قوي كان اللحم بينشق زوجة اخويا تقول احتمال فتاق بالسرة بس مافيه علامة تدل على هالشيء ومالي خلق اروح طبيبة قلت بسالكم يمكن عندكم علم وش معنى هالوجع
بنات عندي حاجة غريبة شوي مكان نهاية السرة مباشرة ببطني يصير عندي حرقه والم قوي كان اللحم بينشق...
انتبهي لا تكوني مساوية حركة غلط وصارت توجعك ويمكن فتاق كمان الاحتمالات واردة

لو ضلت معك الحالة افضل اسالي طبيب

انا لما اكون قاعدة واقوم بسرعة بتوجعني مكان السرة وجع رهيب وبضل حانية ضهري فترة وماسكة بطني عبال مايروح الالم :11::icon810::11:

انتبهي لنفسك
mlook
mlook
يوميات الخميس الفطور:- 4شابورة صغيرة مع حليب قليل دسم الغداء:- فخذ دجاج مسلوق العشاء : طلعنا رحلة من عصر حتى العشاء وصار شوية تجاوزت يعني كم حبة لوزين على حبة شيبس على حبة شكولات لاسف. الماء : الى الان 6 اكواب وبزيد لان بسهر حتى صبح واكيد بظل اشرب طوال ليل الرياضة: مشيت في المنطقة ساعة 9 باليلل مدة ربع ساعة كان ودي اطول بس ابوي قال يكفي تعب مسكين خخخ
يوميات الخميس الفطور:- 4شابورة صغيرة مع حليب قليل دسم الغداء:- فخذ دجاج مسلوق العشاء : طلعنا...
تتهني يارب اهم شي طلعتو وانبسطتوووو وبهيك طلعات واجواء لا بد من التخبيصات بالعافية يارب

بحس انو يومك متوازن لانو اكلك قليل الفطور والغدا والعشا التخبوصات عملو موازنة ما اظن ياثر باذن الله

بالعافية يارب

وبدك برافو كبييييييييييييييييير على 6 كاسات ماء :7_5_122:

موفقة