صباح الفل
يومياتي الفطور حليب ربع رغيف اسمر مع جبن ابيض وخس وطماطم
الغدا بما أنها يوم مفتوح تويكس وشويه بروست هههههه لا احد يهزئني ولله ضميري يأنبني
العشا مافي
أعشاب كوب شاهي اخضر ماء لترين رياضة مشي٣٥د

صباح الخيرقروبي الجميل اعتذر عن كتابة يومياتي كم يوم بسبب ظروف السفر ان شاء الله مااخبص
وبرسل وزني الاثنين باذن الله
تصبحوووون على الف خير

صباااااااحكم عسل ياعسولات
كيفكم جميعا
والله وحشتووووووني يارشيقات
بس للاسف ماحد استفقدني ولاسال علي
اهيييييييييييييييي
بس يالله مو مشكله
اهم شي عدا الزواج هلى خييييير والله يتمم لهم على خير يارب
واليوم كانت عندنا استراحه عشان الضيوووف والحمد لله تيسرت
وعلى فكره الحمد لله ماخبصت او بالاصح ماكثرت
امس الزواج الخميس افطرت ساندوتش جبن وكوب حليب
والغدا 4 ملاعق رز ودجاج وسلطه
والعشاء ماتعشيت في الزواج
بس اكلت حبه بقلاوه وقطعه كيك
وبس

اليوم الجمعه
ما افطرت
واغداء كبسه دجاج مندي بس ماكثرت
والعشاء في الايتستراحه وكان لحم ورز واكلت تقريباا 8 ملاعق و بيبسي شوي يمكن شربتين
واكلت فطيره بالنقانق
وبس
تصبحووو على خير لاني هلكاااانه نووووووم وتعب

صباح الخيير

صباحووو بنوتاات
يومي ٱﻡْــﺲ ٱلجمـξــﮧﮪ
ف+غ/ الساعة 11:30 قريب الظهر :
سندوتش بر محشية حبتين جبنة لافشكري بالفلفل مع كاسة عصير
ع/فطيرة جبنة نص كف اليد+فطيرة سبانخ نص كف اليد+ حبة كوكيز+واحد لبن اصغررر حجم بريال
الماء /6ك
الرياضة مااافي
الاعشاب / كوب شاي اخضر بـξـــد الغدا