أم البنووته الحلوة :

صباح الخيير يوومي السبت على الريق 2كوب موية ورياضة على السير 6 دقايق 5 متر ف : زبادي غ : 1توست 1بيضة مسلوقة وخس ومسحة بسيطة مايونيز >> وتندمت ولا بان بالساندويش *ـ* سناك شاي اخضر رياضة متنوعة نص ساعة مشي سير 24 د مع 6 = 30 د 2 كيلو ع : فطيرة سبانخ تركية رقيقة وصغيرة والموية كويس احتمال بكرة ماقدر ادخل بطلع استراحة *ـ* وان شاء الله بلتزم ربي يساعدني

صباح الخيير يوومي السبت على الريق 2كوب موية ورياضة على السير 6 دقايق 5 متر ف : زبادي غ :...

mlook :

يومك كتير حلووووووووووووووو والرياضة وكل شي ممتاز انت بطلة والله يسر امرك بكرة بالاستراحة وتتمالكي نفسك امام المغريات الله يعينك قلبوووو موفقة يارب

يومك كتير حلووووووووووووووو والرياضة وكل شي ممتاز انت بطلة والله يسر امرك بكرة بالاستراحة...