كوبونات الراقية تسجيل الدخول

كنز الدعوة
كنز الدعوة •
فطوري بالأمس قطعة تست مع بيض في المقلاة بدون زيت + عصير برتقال
الغداء : ربع دجاج مشوي على الفحم + سلطة + جرجير
العشاء : أكلت مع أهلي ثلاث حبات فلافل ،،

اليوم الفطور : تست مع ربع ملعقة جبن + نسكافيه
الغداء : ربع دجاج + سلطة
العشاء : حبة سنبوسة
تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •


سمووورة الله يعووووضك خيررر وينزل وزنك من غير شر يااااااااااارب
ويرزقك انتي وكل محروومة الطفل السليم ياااااااااااااااااااااارب
كنز الدعوة
كنز الدعوة •
سمورة الله ينولك منااااك يااااارب ويفرح قلبك إنه الكريم القريب المجيب ،،
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
تفاصيل ياغالية انا مازعل بالعكس اتشجع بالمتابعة والانتقاد اتعلم منه وكلامك صح التوتر لاعب بيا والثبات يزيدني توتر والحمد لله على كل حال
ربي مايحرمني منك ومن نصايحك وان شاء الله خير للجميع


طرية ياغالية انا حسبت النقاط حسب وزن المادة وحسب موضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2272393

وهذا موقع اجبنبي يحسب لك النقاط
http://www.webmilhouse.com/pointcalc.php


وبصراحة ياغالية انا مالي بالنقاط والسعرات توترني اكثر وماعرف ارتب يومي لكن وحدة جزاها الله خير قالت لي اعرفي وين الخلل بيومك وليش الثبات مستمر معك شوفي كمية الاكل وسعراته وحاولي تاخذي المسموح لك من الاكل للجسم الدرقي ضمن نقاط وسعرات محددة لك عشان نشوف سبب الثبات
يعني هي فترة اسبوع واتركها
<<لميس>>
<<لميس>> •
ديـمونه ديـمونه :
الله يبارك فيك ياقلبو بس انت وين ليه ماصرتي تدخلي كيثر وزعلانة منك مفروض تكوني من الي ربحوا يالله اسبوع جاي نريدك تاخذي وسام الذهبي وتصير ملكتنا .. هذي لميس صاحبة الرداء الوردي ولا غيرها !!!:confused- انت وين مختفية وين راح لون وردي الجميل المميز في كتابتك؟؟
الله يبارك فيك ياقلبو بس انت وين ليه ماصرتي تدخلي كيثر وزعلانة منك مفروض تكوني من الي ربحوا يالله...
بعد قلبي ديمووووو
اهلاااا فديتك ايش الفستان الجميل احمريكاااا ياااسلااام ماشاء الله
انا جيت للأخضريكا وانتي رحتي
ياحلااااتك الله يوفقك ويبلغك المثالي وانتي بصحه وعافيه وينولك اللي في بالك ياعسسسل