SRK47
SRK47
اذا جيت اياداوي لبسي كذا ماراح تعرفك:biggrinlo .. الا بسالك انت الى الان ليل لان ناس اللحين بتصحى من النوم وانت قلتي قبل لاانام لاتكوني عايشة في امريكا مثل جود وتوقيتكم مختلفة عننا ؟؟!!!
اذا جيت اياداوي لبسي كذا ماراح تعرفك:biggrinlo .. الا بسالك انت الى الان ليل لان ناس اللحين...
اجل البسها من الحين ازين لي خخخخخ
ياطويلة العمر انا من المدينه المنوره فديت ترابها
انا نظام نومي ملخبط بقووه ما تجيني النومه الا على الساعه 10 احيانا 9 الصباح
واصحى العصر قسم بالله نظامي جدا سيء الله يعين ويساعدني اني اعدله يارب
جوود999
جوود999
الله امين وربي يرجعك لاهلك ولايحرمك منهم يارب فترة وبتعدي والايام بتمر بسرعة ..الالتهاب فراس المعدة ايش اول مرة اسمع فيه انا قالون اذا توترت او خفت اوزعلت وتضايقت على طول بعد ساعات من موقف ال صار لي يجيني مثل مغص وتسمعي صوت غازات في بطنك وتحسي فيك اسهال الله يعزك اوبمعنى مغص اسهال بس نفس وقت هو امساك عرفت ي يعني تحسي بتمغص الاسهال بس الله يكرمك في حمام مايكون اسهال يكون امساك واحس بشبع وعادي اجلس اكثر من يوم مااكل شي اكون جيعانه ونفس وقت شبعانه جيعانه لان ماكلت شي بس شبعانه لان احس بطني منفوخة غازات .. انا اصلا اذا زعلت عصبت خفت وكذا كله يكون داخل نفسي لا اصرخ ولا وابكي ولااعبر عن شعوري ومن كذا صار لي كذا دكتور يقول لازم الواحد يطلع الي يحس فيه يبكي يصرخ ان شاء الله يكسر اهم شي لايضغط على نفسه ويكتم كل شي داخله بس انا مااعرف امكن تقدري تقولي طبعي هادية شوية بس قريت كثرة تعب قالون تعمل بعيد شر سرطان في قالون اللحين قلت لا خلاص بعصب وبجرب اكسر نصائح دكتور له:laughing:
الله امين وربي يرجعك لاهلك ولايحرمك منهم يارب فترة وبتعدي والايام بتمر بسرعة ..الالتهاب فراس...
والله ما ادري كيف أووصف لك الألم بس تحسيه من فوق ويجيني استفراغ احيانا خصوصا من الاكل الدسم يعني رز ولحم لو أكلته كذا خلاص لازم أروح الطوارئ على طوول
بس يا ستي لا تكتمي شي صرخي وأبكي وطلعت الي في قلبك أحسن شي .
تصدقي الي زيك يهرم بدري بس الي كل شي يقوله ويبكي ويصرختلاقيه غير ومو شايل هم شي احس الدنيا صار فيها أمراض غريبه بس الله يكفينا الشر ليه أجدادنا ما كانوا يعرفون القولون ولا نقص كالسيوم ولا فيتامينات بس هذا الرقي الحضاري وما سوا فينا .
المهم والاهم أنها دقت ساعة النوووووووم برووووح أنام
تصبحووووون على خيييير او تمسوون على خييييير حسب توقيت كم
ديـمونه
ديـمونه
SRK47 SRK47 :
اجل البسها من الحين ازين لي خخخخخ ياطويلة العمر انا من المدينه المنوره فديت ترابها انا نظام نومي ملخبط بقووه ما تجيني النومه الا على الساعه 10 احيانا 9 الصباح واصحى العصر قسم بالله نظامي جدا سيء الله يعين ويساعدني اني اعدله يارب
اجل البسها من الحين ازين لي خخخخخ ياطويلة العمر انا من المدينه المنوره فديت ترابها انا نظام نومي...

:biggrinlo:biggrinlo انت من عرفتك ؟؟؟:biggrinlo
الله الله على مدينه واهل مدينه ياحظكم عايشين هناك احسن منطقة حسيت فيها براحة غريبه ماحسيتها في اي مكان حتى مكة والحرم مكي ماحسبت بشعور الجميل الي حسيته في مدينه ..

عدلي نومك كذا بتضيعي عليك وجبات واذا سهرتي بتظلي تاكلي طوال ليل وتدوري الاكل من تحت الارض اساليني لما يجي علي شهر اسهر اكون شبعانه بس بالعافية اكل لان مااعرف اجلس وحدي ف الكل نايم وانا اتسلى على اكل وتلفزيون اذا نمتي ساعة 9 ضبطي منه واغصبي نفسك قومي على غداء ولاتجرعي تنامي الا مرة وحدة ساعة 8 او 9 بعد صلاه عشاء خلاص راح يتعدل نومك .. الله يعينك
وئام2000
وئام2000
شوفي انا بديت تخفيف أسبوع هذا من شهر واحد ميلادي بعدها مسكت اتكنز ونزلت عليه 5 كيلو وبعدين وقفته ومسكت التمر واللبن فتره ونزلت عليه كمان كثير ما افتكر كم وبعدين مشيت على الكيمياء وكمان نزلت 5 كيلو وبعدها رجعت لاتكنز ونزلت كمان 6 كيلوو يعني افضل شي اتكنز الي هو دشتي بصراحه احسه ناسبني اخر مررره مشيت عليه ثلاث أسابيع متواصلة بس يوم واحد مفتووووح وخياراته كثيييير يعني ما يقيدك والنوم بصراحه انتظم غصبا عني لاني مغتربه وإذا سهرت وخربطت نومي ما ينفع لان كل شي يقفل فالليل فحتا الإجازات اضطر اني أنام بدري وأصحا بدري وخلاصا تعودت على كذا من سنتين يارب يفيدك ردي بإذن الله اللهم اميييين يارب صباحك ورد ديمونتي كيف أختك ان شاء الله طيبه الحييين ؟
شوفي انا بديت تخفيف أسبوع هذا من شهر واحد ميلادي بعدها مسكت اتكنز ونزلت عليه 5 كيلو وبعدين وقفته...
شوفي انا بديت تخفيف أسبوع هذا من شهر واحد ميلادي
بعدها مسكت اتكنز ونزلت عليه 5 كيلو وبعدين وقفته ومسكت التمر واللبن فتره ونزلت عليه كمان كثير ما افتكر كم وبعدين مشيت على الكيمياء وكمان نزلت 5 كيلو
وبعدها رجعت لاتكنز ونزلت كمان 6 كيلوو
يعني افضل شي اتكنز الي هو دشتي بصراحه احسه ناسبني اخر مررره مشيت عليه ثلاث أسابيع متواصلة بس يوم واحد مفتووووح
وخياراته كثيييير يعني ما يقيدك
والنوم بصراحه انتظم غصبا عني لاني مغتربه وإذا سهرت وخربطت نومي ما ينفع لان كل شي يقفل فالليل فحتا الإجازات اضطر اني أنام بدري وأصحا بدري
وخلاصا تعودت على كذا من سنتين يارب يفيدك ردي بإذن الله


هلا اختي مشكوره اللي فهمته من كلامك اننا نستخدم التخفيف وبرضو نمشي ع ريجيمات حتى نفقد كيلوات (حلو الجمع هههه)

وادعيلي اتعود ع تنظيم النوم والف شكر
ديـمونه
ديـمونه
والله ما ادري كيف أووصف لك الألم بس تحسيه من فوق ويجيني استفراغ احيانا خصوصا من الاكل الدسم يعني رز ولحم لو أكلته كذا خلاص لازم أروح الطوارئ على طوول بس يا ستي لا تكتمي شي صرخي وأبكي وطلعت الي في قلبك أحسن شي . تصدقي الي زيك يهرم بدري بس الي كل شي يقوله ويبكي ويصرختلاقيه غير ومو شايل هم شي احس الدنيا صار فيها أمراض غريبه بس الله يكفينا الشر ليه أجدادنا ما كانوا يعرفون القولون ولا نقص كالسيوم ولا فيتامينات بس هذا الرقي الحضاري وما سوا فينا . المهم والاهم أنها دقت ساعة النوووووووم برووووح أنام تصبحووووون على خيييير او تمسوون على خييييير حسب توقيت كم
والله ما ادري كيف أووصف لك الألم بس تحسيه من فوق ويجيني استفراغ احيانا خصوصا من الاكل الدسم يعني...

انت امكن فيك حموضه او بعيد شر عنك قرحة في معدة من اكل الحار وفلفل وبهارات لان نفس اخوي الي فيك هو ياكل تفاح اخضر .. اويشرب حليب على طول يختفي هذي الاعراض

خلاص بنجرب :laughing: نعصب مع اني مرة جربت عصبت وكسرت زجاجة شطة قلت خليني اجرب مثل مااشوف ناس بتعصب يكسروا حتى تلفوناتهم بس لما سويت هذا شي الكل تفاجاءة ب التصرف الي سويته :rotaeye: مش متعودين علي بهذي تصرفات وحسيت نفسي مجنونه قلت لا ابرك لي احبس في داخلي ولااكون بهذا تصرف كاني مجنونه :laughing:.. يالله الله مستعان .. يالله نوم العوافي