بنوتة طيبه
بنوتة طيبه
احم احم
اليوم من الفضاوهـ شغلت اليوتيوب وحاولت اتعلم رقصه الزومبا
اوووووف ياهي متعبه المهم استغنيت عن الرياضه اليوم لاني رقصتها
شغلت المقطع مرتين ومقطع ثاني مره يعني 3 مرات المرة الاولى مو مرة تمام احاول اتعلم
المره الثانيه ها نص ونص
والمره الثالثه برضو نص ونص
المهم انها هلكتني
لانها كولها نقيز ونطات وتشدين يدك ومدري كيف
المهم انا قررت اسيب رجيم الدكتور فادي
وافطر عادي يعني نصف فطوري اللي يعني اول كنت اكل سندوتشه
دحين اكل نص سندوتشه
واول كنت اتغداء عادي يعني كثير
خلاص قررت اكل 5 ملاعق رز فقط وصلة صغيره ي دجاج او لحم او سسمك وسلطة بدو طماطم
بس طبعا ما اشرب لا بيبسي ولا كولا ولا غيرو
وحلى ماحطو في فممي
ووعشاء ما اتعشى بس اشرب اعشاب
وانام الساعه 12 او 1 وانا في عز جوووعي واصحى الصباح عادي افطر واسوي رياضه :)
<< ايش رايكم مو احلى
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
اللهم امين ويحفظنا جميعاً يارب
الحمدلله خفييييييفة الهزة
تحسين زي الدوخة
بس حسيت حركة اللاب لأني كنت فاتحته
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
احم احم اليوم من الفضاوهـ شغلت اليوتيوب وحاولت اتعلم رقصه الزومبا اوووووف ياهي متعبه المهم استغنيت عن الرياضه اليوم لاني رقصتها شغلت المقطع مرتين ومقطع ثاني مره يعني 3 مرات المرة الاولى مو مرة تمام احاول اتعلم المره الثانيه ها نص ونص والمره الثالثه برضو نص ونص المهم انها هلكتني لانها كولها نقيز ونطات وتشدين يدك ومدري كيف المهم انا قررت اسيب رجيم الدكتور فادي وافطر عادي يعني نصف فطوري اللي يعني اول كنت اكل سندوتشه دحين اكل نص سندوتشه واول كنت اتغداء عادي يعني كثير خلاص قررت اكل 5 ملاعق رز فقط وصلة صغيره ي دجاج او لحم او سسمك وسلطة بدو طماطم بس طبعا ما اشرب لا بيبسي ولا كولا ولا غيرو وحلى ماحطو في فممي ووعشاء ما اتعشى بس اشرب اعشاب وانام الساعه 12 او 1 وانا في عز جوووعي واصحى الصباح عادي افطر واسوي رياضه :) &lt;&lt; ايش رايكم مو احلى
احم احم اليوم من الفضاوهـ شغلت اليوتيوب وحاولت اتعلم رقصه الزومبا اوووووف ياهي متعبه المهم...
اجرب انزل بعض اكلاتي بالمرفقات
عشان لو ضبط بنزل اكلاتي بالمرفقات ^_*
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
نسيت اقول :
برجر لحم بالجبن / العشا ٱﻡْــﺲ
والطبخة الثانية الغدا اتوقع يوم الـٱـ ζــد / صينية بطاطس
كتبت طريقتها بيومياتي الـٱـ ζــد ツ
بنوتة طيبه
بنوتة طيبه
هاذي اكلات رجيم