ميمووونه .. الله يسلمك ويسعدك يآآآآآآآآآآآآرب
تسلمين الحمدالله شبه مهتمه بصحتي ( لابد من الخبوصه ).
بما ان وزني ثااااااااابت لأن محروستي الله يهديها متأخرة اسبوع
قررت اخبص اليوم
واوزانكم يالفريق الاخضر حاولوا ترسلوها قبل الساعة 8
احتمااااااااال اطلع بعد العشا اليوم
عجلوا بارك الله فيكم وسدد خطاكم ^_^
قررت اخبص اليوم
واوزانكم يالفريق الاخضر حاولوا ترسلوها قبل الساعة 8
احتمااااااااال اطلع بعد العشا اليوم
عجلوا بارك الله فيكم وسدد خطاكم ^_^
بنات ممكن أكون معاكم وزني يوم الخميس ٦٩.٥ الميزان متي وأي لون اكتب يعني أي فريق موين القائدة عندنا هدفي الأول ٦٥ واليوم بدايت دايت يومي ليوم السبت الفطور شريكه توست بر مع م جبنه ق د و شاي بسكر دايت الغداء ربع دجاجه مع ملعقتين أيام وشريكه توست العشاء ٣ شابورات بر وكوب شاي بسكر د الرياضه مالي نفس بكره أن شالله أسوي رياضهبنات ممكن أكون معاكم وزني يوم الخميس ٦٩.٥ الميزان متي وأي لون اكتب يعني أي فريق موين القائدة...
صبااااح الوورد :love::love::love:
حياك الله معنا ,, والميزان اليوم واحنا نوزن كل 10 ايام :tongue:
وانا قائدتك ونكتب بالقلم الاحمر خخخخخخخخخخ
ارسلي وزنك ومعلوماتك ع الخاص
يووووومك حلوووووو بس الرياضة مانبي كسسسل من بدايتها
ابي الهمة توووووووووووووب اووك ^_^
الله يعطيك العافية ..
والله فكرة بطلة مانقووول لا :love:
وعليكم السلام , لاتغيبي كتيرررر وانتبهي لنفسسسك
مو تبعدي عن القيادة تقومي تلعبي ,:tongue:
كراسووووووووووون :icon36::icon36: كلة دهن ! وبعد سناك خخخخخخخخ
يووومك حليوووووو , الله يعطيك العافية ..:)
اهاا , عرفتينا ع اكلة جديدة :tongue:
تعاااااااااالي مو كل شويا مااكلة اصبع حبيبك خخخخخخخخخخخخ ادا حلووو لاتأكلية كتير مو ناقصين سكر :icon36:
وباقي يومك تمااااااااااام الله يعطيك العافية ..
بطططططططططططلة يووومك ممتاااااااااز ماشاءالله تبارك الله
الله يعطيك العافية :)
بيتفووووووووووووووور :icon36::icon36::icon36::icon36:
اقولك تصدقي بية ع اقرب عامل ولا شغالة :icon36: حرااااااااااام عليك بتخربين الدنيا بهالبيتفور !
يومك مووو تمااااااام وانتي عارفة الحمدلله !
عقابك اليوم مافية مفتوح :tongue:
الله يسعدك ارسلي لي الموقع ابي اسأل اسئلة خاصة خخخخ
بس الاسنان شهر 2 عملت تنظيف مااتوقع منها واليوم مو بس فمي جاف حتى شفايفي احسها بتتقطع مدري لية :icon36::icon36:
يالله ان تحيييييييييييييييييييييك تنووورينا والله ..
بخلي ديمووونة تجيب الفرررقة الراقصة لعيوووووونك :love::love::love:
بطططططططططلة ماشاءالله تبارك الله عليك ..
الله يعطيك العافية :)
حياك الله معنا ,, والميزان اليوم واحنا نوزن كل 10 ايام :tongue:
وانا قائدتك ونكتب بالقلم الاحمر خخخخخخخخخخ
ارسلي وزنك ومعلوماتك ع الخاص
يووووومك حلوووووو بس الرياضة مانبي كسسسل من بدايتها
ابي الهمة توووووووووووووب اووك ^_^
الله يعطيك العافية ..
والله فكرة بطلة مانقووول لا :love:
وعليكم السلام , لاتغيبي كتيرررر وانتبهي لنفسسسك
مو تبعدي عن القيادة تقومي تلعبي ,:tongue:
كراسووووووووووون :icon36::icon36: كلة دهن ! وبعد سناك خخخخخخخخ
يووومك حليوووووو , الله يعطيك العافية ..:)
اهاا , عرفتينا ع اكلة جديدة :tongue:
تعاااااااااالي مو كل شويا مااكلة اصبع حبيبك خخخخخخخخخخخخ ادا حلووو لاتأكلية كتير مو ناقصين سكر :icon36:
وباقي يومك تمااااااااااام الله يعطيك العافية ..
بطططططططططططلة يووومك ممتاااااااااز ماشاءالله تبارك الله
الله يعطيك العافية :)
بيتفووووووووووووووور :icon36::icon36::icon36::icon36:
اقولك تصدقي بية ع اقرب عامل ولا شغالة :icon36: حرااااااااااام عليك بتخربين الدنيا بهالبيتفور !
يومك مووو تمااااااام وانتي عارفة الحمدلله !
عقابك اليوم مافية مفتوح :tongue:
الله يسعدك ارسلي لي الموقع ابي اسأل اسئلة خاصة خخخخ
بس الاسنان شهر 2 عملت تنظيف مااتوقع منها واليوم مو بس فمي جاف حتى شفايفي احسها بتتقطع مدري لية :icon36::icon36:
يالله ان تحيييييييييييييييييييييك تنووورينا والله ..
بخلي ديمووونة تجيب الفرررقة الراقصة لعيوووووونك :love::love::love:
بطططططططططلة ماشاءالله تبارك الله عليك ..
الله يعطيك العافية :)
مساكم فل يافووووولات
ميمووونه الله يسعدك يارب وعنجد التخبيصات قووويه
ويبيلي بالكرسي على راسي عشان ما اعيدهاااااااا
بس خلاص بدايه من جديد والله يعين
ديمووونه
هلابك ياشعله القروووب فديتك
والله النفسيه مييييييييح بس الحمدلله ازمه وعدت
وان شاء الله من اليوووم همه واصرار وتحدي
اللهﻻينحفناااا من غير شر
جووووود والله لك وحشه ياختي
وش اخبااارك وكيفك مع الدايت
ان شاء الله وزنك نااازل
ولو ماعليك امرر ابيك تفهميني برجيم دشتي
بما انك جربتيه
وايش ملاحظاتك عليه
معليش على التعب بس بفهمه ﻻلاني بطبقه خلال اليومين الجايه
منااااسك اخبااارك ياقمررر
وحشتيييييييييني بابنت
بشريني عنك ايش اخبااارك
وكيف رجيم نوع الجسم معااااك ان شاء الله تحرك وزنك
الله يصبرنا وينحفناااا من غير شر وفي القريب العاجل
ميمووونه الله يسعدك يارب وعنجد التخبيصات قووويه
ويبيلي بالكرسي على راسي عشان ما اعيدهاااااااا
بس خلاص بدايه من جديد والله يعين
ديمووونه
هلابك ياشعله القروووب فديتك
والله النفسيه مييييييييح بس الحمدلله ازمه وعدت
وان شاء الله من اليوووم همه واصرار وتحدي
اللهﻻينحفناااا من غير شر
جووووود والله لك وحشه ياختي
وش اخبااارك وكيفك مع الدايت
ان شاء الله وزنك نااازل
ولو ماعليك امرر ابيك تفهميني برجيم دشتي
بما انك جربتيه
وايش ملاحظاتك عليه
معليش على التعب بس بفهمه ﻻلاني بطبقه خلال اليومين الجايه
منااااسك اخبااارك ياقمررر
وحشتيييييييييني بابنت
بشريني عنك ايش اخبااارك
وكيف رجيم نوع الجسم معااااك ان شاء الله تحرك وزنك
الله يصبرنا وينحفناااا من غير شر وفي القريب العاجل
الصفحة الأخيرة
بطططططططططططططلة
ماشاءالله عليك
بالتوفيق
وبالنسبة للرياضة شوفي منا ولا منّاك نص ساعة :biggrinlo
الله يعينك ويسهل عليك
وعليكم السلام
الله يبارك لك بــ النزوووول
وزنك وصل
مووووفقة
مشكووورة جووود
وصل ^_*
ماشاءالله تبارك الله يومك بطططططططططل
بالتوووفيق
والتعليق الجاي بإذن الله يكون تفاصيلو تعلق عليك ^_^
سلامتك سمووورة
اهم شي اهتمي بصحتك