mlook
mlook
الله يفرج همك وينصركي على من ظلمك يا قادر يا كريم اللهم من أراد بملوك شرا او ضرا فرد كيده في نحره واجعل تدبيره تدميرا عليه اللهم سهل أمرها وأنصارها على من عاداها وأذاها وظلمها
الله يفرج همك وينصركي على من ظلمك يا قادر يا كريم اللهم من أراد بملوك شرا او ضرا فرد كيده في...
امييييييييييييييييين يارب

تسلميلي حبيبتييي جزاك الله خير ماقصرتي الحمد لله عكل حال

ربي يسعدك ويوفقك يارب
mlook
mlook
ملوك ربي يشفيك ويرفع عندك يارب ، ارتاحي واسترخي عشان ترتاحين نفسياً ياقلبي ربي يفرج عليك وينصرك على من ظلمك ❤❤
ملوك ربي يشفيك ويرفع عندك يارب ، ارتاحي واسترخي عشان ترتاحين نفسياً ياقلبي ربي يفرج عليك وينصرك...
اخ الحمد لله عكل حال عم حاول استرخي بس عن جد مو عبعضي مغص ورجلي بيوجعوني كانو اول يوم دورة مو رابع يوم

ونفسي بتلعي

اميييييييييين يارب ربي يسعدك ويوفقك حبيبتييييييي دزاك الله خير
ديـمونه
ديـمونه
يعطيكي العافيه جاري الحفظ والتطبيق عن قريب سلامتك قلبووووو ونصائحه مني لا عاد تسويه ريجيم من رأسك خلي دكتورك يحول على دكتور تغذيه ويعطيكي ريجيم خاص فيكي افضل وما تشوفينه شر ام عمار الحلووووو شدي حيلك واكتبي يومياتك جربيه ما راح تندمي خصوصا إحنا الفريق الأزرق لان أوزاننا كبيره أما للأوزان العاديه الي زيادتها بس 20 او اقل ما انصح فيه موقفه خيتوو يمقن ايوه ويمقن لا أي صادقه فقدنا نووووور الله يرجعها بالسلامة سلامتك قلبووووووو يومك حلوووووو يومك حلووووو بس حاولي تقليل الخبز وتخليه فوجبتين بس وافضل يكون بس الفطوووووور لا مو معقوله ديمونه بتنام الحين مين يسولف معي بالليل اذا خلصت مذاكرة هههههه نومة العافيه قلبووووو وانتي من اهلذالخيييير احلام سعيده
يعطيكي العافيه جاري الحفظ والتطبيق عن قريب سلامتك قلبووووو ونصائحه مني لا عاد تسويه ريجيم...


لا مو معقوله
ديمونه بتنام الحين مين يسولف معي بالليل اذا خلصت مذاكرة هههههه
نومة العافيه قلبووووو
وانتي من اهلذالخيييير
احلام سعيده


ها صحيت مارضيت اخليك وحدك .. جود والله نمت حسيت بصداع ودوخة ماني قادرة افتح عيني نفس اعراض الي حسيت فيها اول يومين جربت دشتي فهي نفس الاعراض لان صار وقت ماكلت سكريات وننشويات وبدا سكر يقل شوية .. اللحين احسن بس اهم شي الحمد الله مااحس بجوع لو حسيت بجوع اكل سلطة او تفاحة نفس نظام بس حابة اكثر من شرب ماء اكثر ..
جوود999
جوود999
[COLOR=RoyalBlue]لا مو معقوله ديمونه بتنام الحين مين يسولف معي بالليل اذا خلصت مذاكرة هههههه نومة العافيه قلبووووو وانتي من اهلذالخيييير احلام سعيده [/quote] ها صحيت مارضيت اخليك وحدك .. جود والله نمت حسيت بصداع ودوخة ماني قادرة افتح عيني نفس اعراض الي حسيت فيها اول يومين جربت دشتي فهي نفس الاعراض لان صار وقت ماكلت سكريات وننشويات وبدا سكر يقل شوية .. اللحين احسن بس اهم شي الحمد الله مااحس بجوع لو حسيت بجوع اكل سلطة او تفاحة نفس نظام بس حابة اكثر من شرب ماء اكثر ..
[COLOR=RoyalBlue]لا مو معقوله ديمونه بتنام الحين مين يسولف معي بالليل اذا خلصت مذاكرة هههههه...

ها صحيت مارضيت اخليك وحدك .. جود والله نمت حسيت بصداع ودوخة ماني قادرة افتح عيني نفس اعراض الي حسيت فيها اول يومين جربت دشتي فهي نفس الاعراض لان صار وقت ماكلت سكريات وننشويات وبدا سكر يقل شوية .. اللحين احسن بس اهم شي الحمد الله مااحس بجوع لو حسيت بجوع اكل سلطة او تفاحة نفس نظام بس حابة اكثر من شرب ماء اكثر ..


أهلا ديمونه
أكيد سهرتي بتكون أحلى
سلامتك قلبووووو لا تحرمي نفسك مررره كلي لو شريحة توست
او خذي ملعقة عسل على الريق
جوود999
جوود999
سلامتتك حبيبتي ماتشووفين شر كله ابتلاء ولله الحمد اصبري وربي ياجرك ويعووضك خيييير ويكوون بعوونك ,, انتبهي على حالك اهم شي صحتتك .. جوووووود افكر بعد هالاسبووع مع التمر واللبن ابدأ في عموو اسامة تووني جالسة اقرء تجارب عنه وكني تحمست له :biggrinlo ربي يكتب الخييير تصبحوون على خيير جميعا ياامورات رشيقات
سلامتتك حبيبتي ماتشووفين شر كله ابتلاء ولله الحمد اصبري وربي ياجرك ويعووضك خيييير ويكوون...
قلبووو اذا انتي فريق ملووووك يعني وزنك فالستينات
لا تضغطي نفسك بريجيم آت هيك
التخفيف يناسبكم
هذا رائي بس اذا حابه سويه نتائجه حلووووه بس محتاج التزام
احس الفريق الأزرق الي في مرحلة خطر من السمنة فممكن يسو أي ريجيم
موقفه قلبووووو