شخباااااارج ديمونة
شخباااااارج ديمونة
ديـمونه
•
هلا بالزين كله ... انا بخيير الحمد الله كيف علاوي صحته صار احسن ان شاء الله ..غريبه مانمتي اللحين ساعة 10 وربع
mlook :
عن جد من الاسبغول .............؟؟؟؟:44: طيب كيف طريقة استخدامها ..؟؟ قولتك يمكن لاني مو منتظمة فيها ماباخدها كل يوم والله دايما بنساها هي لازم يوميا ناخدها وبشكل نظامي ...؟؟؟ انا ان اخدتها باخدها مرة قبل الغدا بنصف ساعة حتى مو عالريق هههههههههههههههه ملعقتين صغار على كاسة ماء وبرجع بشرب كاسة ماء وراها وبالليل قبل النوم نفس الشي ...؟؟؟ طيب شو اعمل والله لسا بعاني من النشفان بفمي شعور مو حلو وقنينة الماي جتنبي مابقطعها كل شوي بشرب وكتيييييييييييييييييير الحمد لله اساسا لي فترة بعاني من امساك مزمن بجد مزمن اخ الله يعين حتى اسبغول مو نافع معي الفتاة المرحة نزلت صور لشغلات للامساك من الصيدلية يمكن اجيبهم وينفعوني وارتاح وبلا اسبغول وبلا هم شكرا عالمعلومات حبيبتيييييي يسلمووووووووووووووووو ماقصرتيعن جد من الاسبغول .............؟؟؟؟:44: طيب كيف طريقة استخدامها ..؟؟ قولتك يمكن لاني مو...
الشكر لله حبيبتي ملوك
الافضل انك تتركي العشبة لمدة 3 ايام الى اسبوع وماتشربي اي نوع اعشاب لانها تكون مدررة وتقلل
السوائل بالجسم,, وتروي جسمك بالماء والفواكه والخضروات والعصاير الطبيعية الغير محلاة طبعا
ضمن برنامجك الصحي الي تتبعيه وتقللي شرب القهوة لانها كمان تعتبر مدررة ,,
على العموم تدريجيا راح تختفي منك حالة النشفان والعطش وان بغيتي تردي على العشبة للامساك
تاخذيها قبل الفطور وان بغيتيها للتنحيف قبل الوجبات بنص ساعة وشرب كوبين ماء بعدها ونهائيا
ماتشربيها قبل النوم لانها تمتص كل السوائل لانك نايمة وماتشربي فترجع لك حالة النشفان
للامساك بامكانك تاكلين هذه الفاكهة على الريق 3 حبات واعتبريها فطارك لو حابة.
ومنها مجفف تقدري تنقعي 3 حبات في كوب ماء وتشربيه على الريق ..
وتجي عصاير طبيعية لنفس الفاكهة,, حلوة حيل للامساك وتريح على طول
موفقة حبيبتي
ديـمونه
•
يالغاليات عندي سخونه داخلية في جسمي وعملت لي حبوب حول فم من سخونه كيف تروح انا حطيت لها ميكركروم الازرق بس اختي قالت ماراح يخرج من فمك الابعد اسبوع وانا عندي جلسة تقويم كيف اروح عيادة وفمي كله ازرق فهل في شي يخلي حبوب حرارة تروح شي طبيعي من اجل مااستخدم ميكروكروم
السلام عليكم..
نظامي ليوم الثلاثاء..
فطوري/كوب صغير نسكافه،واكلت شي خطير خبصت شويه كتير..
غداي/5ملاعق ارز،سلطه طحينة،قطعه دجاجه..
الاعشاب/كوب شاهي اخضر،كوب بابونج قبل النوم..
الماء/ ثمانية اكواب..
رياضتي/مشي نص ساعه وكرف بالبيت..
نظامي ليوم الثلاثاء..
فطوري/كوب صغير نسكافه،واكلت شي خطير خبصت شويه كتير..
غداي/5ملاعق ارز،سلطه طحينة،قطعه دجاجه..
الاعشاب/كوب شاهي اخضر،كوب بابونج قبل النوم..
الماء/ ثمانية اكواب..
رياضتي/مشي نص ساعه وكرف بالبيت..
الصفحة الأخيرة
اليوم الفطور شريحتين توست بر + ربع ملعقة جبن وعصير برتقال نص كاسة
الغدا ربع دجاج مشوي على الفحم + سلطة + خبز بر
بين الوجبات أكلت ملفوف احبه كثيييير وماء طبعا ، الرياضة اليوم ما مشيت لكن اشتغلت في الدوام وفي البيت كثير مسح وتنظيف وتلميع بلاط وغسيل ملابس ،،
دعواتكم لي ب( الزواج )