همتي لأمتي /~ :

جود تسلمين لي حبيبتي عالرد ، الرجيم الكيميائي تركته من ثالث اسبوع ، يوم الاثنين كان اخر يوم لي فيه والثلاثاء اخذت يوم مفتوح والاربعا وخميس وجمعه بس خيار وزبادي والسبت هذا بديت رجيم التمر مع اللبن خالي الدسم ، بس والله رغم الالتزام التام ما احس بذيك النتيجة اللي تحدث فرق ، بس احس كل يوم عن يوم اكون خفيفة لكن شكل جسمي ما يتغير كثير .. فالحين متلخبطة مو عارفه من يوم السبت هذا اي رجيم أتبع :( ياريت تدليني كيف اعرف نوع جسمي عشان اعرف ايش الاكلات المناسبة لي ، واكون لك شاااكرةة وبقوة : (

جود تسلمين لي حبيبتي عالرد ، الرجيم الكيميائي تركته من ثالث اسبوع ، يوم الاثنين كان اخر يوم لي...

ديـمونه :

صلاة الفجر يرحمكم الله ‏...‏ وصباحكم معطر بذكر الله

صلاة الفجر يرحمكم الله ‏...‏ وصباحكم معطر بذكر الله

دودو الاموره :

مرحبا كيفكم صبايا اخباركم بعرف راح تقولو عني كل حاجه واني مختفيه بس والله ضغط فظيع وما كنت قارده التزم بس كنت ما اخلي حالي اخبص كتييييييييير المهم من يوم السبت مسكت الرجيم من جديد صحيح في بعض الخبوصات الخفيفه بس مو تخبيصات قويه ومبارح كنت معزومه عند اختي بالليل فما تغديت وتذوقت عندها من كل شي لقمه وورقتين عنب بس وقمت وعصافير بطني بتغرد اهيء اهيء الان ميته جوع بس ما في وخاصه انو ارادتي عاليه ولله الحمد بدخل السوبر ماركت اتسوق وما بضعف وبكون ميته جوع وما بجيب اي شي خاصه وانا بالدوام كنت اول اموت جوع اخذلي لوزين الان ما في ابدا واليوم السواق جايب المسا لنفسه معجنات جبن وعمل حسابي لان زوجته معاه فعملو حسابي يا حرام وانا هلكانه جوع جدا جدا ودايخه كمان وما رضيت اخذها منها قلتلها معلش ما اقدر شبعانه مره ونفسي ابكي وخاصه اني اعشق معجنات الجبن وما رضيت لين اخذتها رجعتها البيت وسخنتها واكلها ابو الشباب ههههههههههههههه المهم اني مبسوطه اني ملتزمه وخاصه اليوم والانه دايخه جوع عملت نسكافيه وبشربها واسكت وبحاول انتظم معاكم من تاني لازم اكسر الوزن الهريب هاد وخاصه كل من شافني يقولي مره ناحفه واليوم شفت وحده كنت اشوفها في شغلي القديم انصمت تقولي ما عرفتك اول شي نحفانه مره فقلت ليش ما اكمل اللي بديته !! المهم بلا كثر هذره نيجي ليومي الفطور : علبة حليب ق د + 1 شابوره الغدا : سلطه وعلبة تونه صغيره بالماء والملح سناك كوب نسكافيه العشا : علبة لبن زبادي خالي الدسم + 1 شابوه ( مو كل الكيس بس وحده ) وبعدها تفاحه سناك نسكافيه جالسه اشربو الان واذاكر بكرا عندي كويز في الشغل اهئ اهئ ادعولي والله صعب الدايت مع الشغل واللف وابني تعب تعب بس هالمره لازم اكمل وارجع لوزني قبل الزواج !! اخباركم انتو بنات ما في وقت اقلب في الصفحات وحشتوني كلكم ديمونه وميمونه وملوكتي حبيبتي وبنت مامتي رجعت ولا لأ تفاصيلو وايداوي الباقيين اللي نسيتهم يعذروني مخي مو معاي مع الكويز يلا بروح ادرس ادعولي يمكن وحده دعاها مستجاب

مرحبا كيفكم صبايا اخباركم بعرف راح تقولو عني كل حاجه واني مختفيه بس والله ضغط فظيع...