ديـمونه :

[quote=تفآصيل ~!;81159162] [/COLOR] انا رجيم حقت نوع جسم حسيته خفيف وحلو بس شويية ملخبطة تحديد نوع جسم بحاول اقري عنه اكثر اما سعرارت باخذ تلفون اختي وبكتب سعرات وبشوف كم سعر احتاجها وبعمل عمليات حسابية وتخطيط وبعدين اشوف اقدر اولا :biggrinlo اما بخصوص المشي انا امشي اول في ممشى بيتنا على 5وربع او 5ونص تكون شمس نص غربت وعقبال ماارجع واوصل باب بيت يكون مغرب بياذن ونفسي امشي فيه بس انا امشي مع بنت خالتي هي مسافرة راجعة بعد شهر من ترجع برجع امشي فيه عصر اليوم قلت خلي الكسل وقمت من النوم بعد صلاه عصر بشوي قلت بصلي وبلحق البس عشان امشي مع ابوي وفرحانه شفت ابوي ماهو لابس لبس رياضة ولابس عادي وكان خارج قلت له مانك رايح رياضة قال لا انا صرت كذا:humm: قلت بشوف حد من خواتي تمشي معي ممشى منطقة بدال ممشى الرئيسي حصلتهم نايمات ..انا فيني حماس رحت جبت وصلة وفشت خلقي على جهاز مشي حقي :biggrinlo اما لفائف عملتها بعجينه السمبوسة يعني هي سمبوسة بس بدال ماتكون مثلثة عملتها لفائف ...

[quote=تفآصيل ~!;81159162] [/COLOR] انا رجيم حقت نوع جسم حسيته خفيف وحلو بس شويية ملخبطة ...

همتي لأمتي /~ :

ميمونه ، هذا هو البسكوت اللي ميته فيه xD لو شفته ما اقاومه ابد :biggrinlo شوفيه بالمرفقاات

ميمونه ، هذا هو البسكوت اللي ميته فيه xD لو شفته ما اقاومه ابد :biggrinlo شوفيه بالمرفقاات