مس لانكوم
مس لانكوم
السلام عليكم حبيباتي الرشيقات بإذن الله

بااااااااك من جديد بعد انقطاع الخدمه

ماشيه على الرجيم .... لكن اجيولاكس بجد روووووعه ويساعد كثير انصحكم فيه
ديـمونه
ديـمونه
mlook mlook :
اكي حبيبتييييييييي هنن 3 او 4 ايام بس ليوم الميزان وبعدها نرجع لنظام غذائي اتفقنا اهلا وسهلا قلبوووووووووو صرنا 3 :love::tongue:
اكي حبيبتييييييييي هنن 3 او 4 ايام بس ليوم الميزان وبعدها نرجع لنظام غذائي اتفقنا اهلا وسهلا...

ملوكتي انا بعد معاكم بس ابن عم فليكس يعني بفطر تفاح اخضر وغداء وعشاء سلطة كم يوم
ملوك قبل شوية عميمه جيت اول مافتحت لها باب قالت انت ريموه :eek::biggrin2::biggrin2::biggrin2::biggrin2: تخيلي ماعرفتني مع اني لابسة ملابس بيت لامكياج ولاشي حتى يكو نشكلي متغير بس اخر مرة شافتني كان وزني مرتفع شويه كان نص سبعين لما قلت ل ريموه عوجت فمها وكانه كلامي ماعجبها كيف انا دبة اصير نفس وزنها في الاربعين :biggrin2:
والله عميمة ماشاء الله عليها شطورة مع انها حرمة كبيرة بس جالسة تسوي رياضة في منطقة وتمشي والله تحمست الظاهر بحصل حد امشي معه كل يوم :smile:
ديـمونه
ديـمونه
انتي سويتي مثل بناتي ياكلون البياض ويخلون الصفار :humm: اعتقد الفائدة ف الصفار ليه تلقينه
انتي سويتي مثل بناتي ياكلون البياض ويخلون الصفار :humm: اعتقد الفائدة ف الصفار ليه تلقينه

انت شدي شوية وخلي عشائك خفيف قبل رجيم وان شاء الله ينزل ... ايوا طوال اليوم نايمة ايش اعمل اليوم حاولت ماانام الاظهر ومسكت نفسي شويه



جوري صفار ماهو زين يرفع الكولسترول وحتى دكتورة تقول لامي لاتاكله ولاتاكل بيض اومليت لان كله بيكون صفار اكثر من بياض بعد خلطه وحتى بيض عيون تاكل بياض صفار لا
ديـمونه
ديـمونه
لي عودة بكتابة يوميات لان الى الان ماتعشيت بتعشى نص ليل ساعة 12 كذا لان متغدية عصر ...
مس لانكوم
مس لانكوم
ديمونه شكلك خبره في الرجيم الصحيح

عطينا نصايحك ياعسل ....
صرت اهتم بردودك كثير من بعد مانصحتينا باجيولاكس ياسلام ودعت شي اسمه نفخة الجسم

اذا عندك اسرار في الرجيم اكشفي لنا عنها ونكون لك من الشاكرين