جوود999 :

انا دخلت من التاسع الحمدلله يارب لك الحمد ومستمره من جد لو كنت بدوووون قرووب كان من زمان ضعفت ووقفت رجيم بس الحمدلله ربي رزقني بصحبتكم الطيبه أخوات دنيا كلكم بدوووون استثناء اهلا وسهلا بالبنات الجدد إبداءؤا من هال ساعه اقرؤوا التعليمات وانتظموا فكتابة اليوميات وبأذن الله انطلقوا معنا في قطار الرشاقه هههههه

انا دخلت من التاسع الحمدلله يارب لك الحمد ومستمره من جد لو كنت بدوووون قرووب كان من زمان ضعفت...

ناويه آعقل :

مساء الخيرات على الصبايا الرشيقااات تصدقون اني دخلت وفيني حماس غير طبيعي ودي التزم والقى قروب وتشجيع وكيذا والحمدلله لقيت موضوعك الحلو:icon810: ويارب نوصل للمثالي وحنا بصحه وعافيه ياااااكثر هذرتي:biggrin: الزبده انا وزني 69 وطولي 154 ووزني اغلبه في الفخوذ وبلتززم بالتخفيف ان شاء الله والاكل الصحي ومن اليوم راح ابدآ في بذره الكتان مع الزبادي لاني قريت عن فوائدها في تخفيض نسبة الكوليسترول واذابة الدهون والعب ع الاوربتراك مدري بآي لون اكتب وفالنا الرشااقه

مساء الخيرات على الصبايا الرشيقااات تصدقون اني دخلت وفيني حماس غير طبيعي ودي التزم والقى قروب...

جوود999 :

انا دخلت من التاسع الحمدلله يارب لك الحمد ومستمره من جد لو كنت بدوووون قرووب كان من زمان ضعفت ووقفت رجيم بس الحمدلله ربي رزقني بصحبتكم الطيبه أخوات دنيا كلكم بدوووون استثناء اهلا وسهلا بالبنات الجدد إبداءؤا من هال ساعه اقرؤوا التعليمات وانتظموا فكتابة اليوميات وبأذن الله انطلقوا معنا في قطار الرشاقه هههههه

انا دخلت من التاسع الحمدلله يارب لك الحمد ومستمره من جد لو كنت بدوووون قرووب كان من زمان ضعفت...