دودو الاموره :

شفتي يا ملوك جوزي واعدني بهالعزيمه من زمااااااااااان بس الحمد لله انا نفسي فيها لانو ما بناكل اكل بحري كتير وبعدين بيحطو الربيان بطحين وبيض كتير فبتطلع مليانه زيت بس تنقلى الحمد لله ما بحبو بنوب فمبارح ما قربتو بس اللي كان نفسي فيه شوربة المأكولات البحريه بس لقيتها كتير دسمه وشكلها عليها كريمه فقلت احترمي حالك يا بنت تصدقي حتى طلبت ببسي دايت ما فتحت العلبه يعني بطل يخطر على بالي ابدا !! الحمد لله على كل حال زمان لما كنت اعمل دايت واشتهي زي هيك مع مشاوي او شي بطلب فيمتو دايت علبتو صغيره وحلو كتير بس ما بينشرب لحالو لانو كتير حالي بالنسبه لابن اخوكي عادي المفروض البيبي يبدأ يسنن من عمر 4 شهور بس في اطفال كتير بيتأخرو حسب تغذية الام وانا كان الكالسيوم عندي قليل جدا وكمان الوراثه بتلعب دور الله يعينها امو عليه بس احسن يسنن بدري وبالنسبه للدولمه اتركك تعيشي معاها هههههههههههههه هي زي المحاشي بس بيحطولها ملح ليمون كتير وسمنه وكمان بيحطو فوقها حجر خاص للطبخ فبتطلع حامضه وطيبه بس شو دسمه وخابصه بتكون انا اجالي التهاب بمعدتي منها ههههههههههههه من كتر ما هي حامضه ودسمه الله يعين وفعلا متل ما قالت نور كنت اكلها من الشمال تحديدا من الموصل يلطيف شو اكلاتهم دسمه بتذكرني بالاكل الحلبي كتير يومك كتير حلو بالنسبه لدشتي بس السؤال ليش ما في رياضه وكويس انك بتلاقي حاجات للدايت تاعك هاي لحالها كويسه وبتشجع موفقه يا قمر اجمالا يومك كتير حلو بس لو لعبتي رياضه كان صرتي بطلة الابطال هلا ام ساري ترا ما عملنا غير الواجب وكلنا تيجينا فترات احباط في الدايت وهذا اكتر شي بيخرب الدايت ويبهدلو انا من يومين كنت محبطه وزني طالع نازل زهقني مو راضي يثبت او ينزل بس لما قست محيط الورك لقيتو نازل 2 سانتي فرحت قلت مو مهم الميزان المهم محيط الارداف او الورك لانو عندي معقدني كتير كبير وبصراحه انبسطت لما عرفت انو كيم كاردشيان محيط وركها 99 سانتي يعني كتير برضو والناس راح تنهبل على جسمها مو قلتلكم من مظاهر الجمال :hahaha:[/CENTER] :eek: انتي مع اي جروب ؟ كم وزنك اعترفي هههههههههه ما حبيت يومك ابدا ابدا ابدا يعني لغيتي الغدا واكلتي قطعة حلا وكمان 4 قطع بيتزا اجرام كثير وكلو دهون وبدون فايده ترا الدايت مو بس حرمان احنا ناكل اشياء تساعد جسمنا وتمدنا بالطاقه وبنفس الوقت تحسن البشره والشعر شدي حيلك ونظمي وجباتك اكثر وما تزعلي من صراحتي ترا احنا هنا قلبنا على بعض وبدنا مصلحة بعض مو هيك ههههههههههههههههه حاسه انو شهينا الكل عليها معناها طلعتي بريئه انتي كمان اكلتي الورق بس يلا الرحيه ولا العدم وصحه وهنا على قلبك اهلا وسهلا ست ديمونه وين الغيبه ؟ وبعدين اعترفي خبصتي ولا لأ يعني نجيب الكرسي وترسانة الاسلحه اللي عندك ولا براءه هالمره ؟ هلا شمعه يومك بطل بطل وممتاز موفقه يا رب ودوم الالتزام فالك الرشاقه بما انها اجتك لازم ترتاحي من المشي اول يومين وحلو انك بتقدري تطلعي تمشي في الهواء الطلق بتمنى يكون عند حدا او وقت للرقص لاني كتير بحبو موفقه وبدايه ممتازه ليومك [/CENTER]

شفتي يا ملوك جوزي واعدني بهالعزيمه من زمااااااااااان بس الحمد لله انا نفسي فيها لانو ما بناكل...

<<لميس>> :

مساااااااااااااااء الفل والكادي :26: كيفكم صبايااااا وحشتووووووني أد الدني :heart: بنت مامتي الله يحفظك وترجعي سالمه ورشيقه يارب... دودو انتي مثلي يصلح لك السعرات صدقيني راح تستفيدي منه كثييييير الحمدلله هيك خلصت اختباراتي .. الف الحمدلله :rolleyes: وعقبال النتيجه الحلووه يارب .. امممممممم الفتره اللي راحت الحمدلله ملتزمه جداا بالسعرات وكلو تمااام الحمدلله... الرياضه يوميا احيانا 10 دقايق واحيانا 20 دقيقه ع حسب اذا عندي وقت او لا .. طبعا اوربوتراك .. واعمل رياضات مختلفه بسيطه ع الخفيف ... حاسه وزني نزل شوي الحمدلله بس هاليومين بطني كأن فيه انتفاخ وغازات !!! مستغربه كثير والخانوم نزلت الخميس بس خربوووووطه ما ادري ليه مو نازل شي ممكن هي مسببه الانتفاخ ...!! اي وبما انو خلصت اختبارات الحمدلله ولا عندي ولا يوم مفتوح الفتره اللي راحت ... خليت وجبه الغدا مفتوحه بس ما خبصت كثير " رز ودجاج وسلطه بس زدت الكميه عن العاده " عجبني السعرات ونزلت برامج ع الجالكسي اسجل اكلاتي واحسب فيها ..وراح اكمل ع النظام ان شاءالله وازيد الرياضه مادام ابتدت الاجازه ...

مساااااااااااااااء الفل والكادي :26: كيفكم صبايااااا وحشتووووووني أد الدني :heart: بنت...