ياحظ ركزثواني :

يومي فطورمافي غداي صينيه خضارمشكل مع دجاج حطيت لي بصحن وصامولي الاربع بس العشاء حبه شاورما مع عصير فرش ليمون السناك عصيرقصب سكرالرياضه نص ساعه وعشردقايق منوع اثقال المويه 7

يومي فطورمافي غداي صينيه خضارمشكل مع دجاج حطيت لي بصحن وصامولي الاربع بس العشاء حبه شاورما مع...

تفآصيل ~! :

بالبداية يووومك يجنن بسسس الوصلالات دي لالالالالالالالالا ! وصلة ! نتفة كان كفتك ! ماشاءالله 4 وصلات !!!!!!!!!:eek: مايصير ! لازم تعلمي نفسسك الاكتفاء !:unhappy: والمويا قليل كمان زيديها شوياا .. والريااضة حلووة بس لوزودتيها نص ساعة كعقاب كان افضل :biggrin2: -- العفوووو .. التخبيص ان جريتي وراة انتي اللي راح تتعبي وماتخسري وزن بالنهاية ! شدي حيلك وان شاءالله اشوف يومياتك الجاية افضل .. حياك الله .. وانتي معايا بالقروب الاخضر ونكتب باللون الاخضر :biggrin2: ماشاءالله تبارك الله نزوووولك جممممميل الله يهنيك ويفررحك بالمثالي يارب .. جربي رجيم الفواااكة متل ماقالت لك تألقي ممكن يجيب معاك نتيجة او اكسري الدايت كم يوم وبطلي رياضة اسبوع وشوفي يمكن يتحرك ^^ اتوقع جسمك تأقلم ع الدايت وهو بمرحلة ت استيعاب الجسم الجديد وبعدين يبدأ النزول بإذن الله الله يحيك جارتنا العزيزة .. نووورتي .. انا ملاحظة دا الشي واشوف سنكرز واشياء عجيبة واستنى اليوميات واشوف انتي وش دايتك بالضبط !نقاط ولا تخبيص !!:eek: متى ! كيفي نفسك ع الدايت بأي مكان وبأي زمان ! لاتربطي الدايت ببيتك وادا طلعتي جبتي العيد! ومبرووك النزووول الوعد يوم الجمعة ان شاءالله :smile: معرووفة دي الحالة محد يعرفني إلآ ادا انشغلت وقت مااكون فاضية محد يطل بوجهي :unhappy: وشششششششش هببتي يابنتي ! باسكن ! < قلبي الصغير لايتحمل :unhappy: وبعد تورتة < :biggrin2: يعني زدتي الطين بلة ! محشي الملفوف يمكن غض النظر عنة لانة صحي نسبياً .. اكللللللك فقييييييييير جداً !! قليل ونوعية سسسيئة ! كيف رضيني ع نفسك كدا ! لازم تتحدي نفسك وتجددي العهد معها مايصير هيييييييييك ! لو شفتي نفسك مشتهية شي اشربي مويااا وعدي لـ10 تروح الفكرة عنك .. وادا شفتي معاهم شي تحبية ادخلي غرفتك !! انتي مايبي لك كرررررسي !! :024:تبين طووبة خخخخخخخخخخخخ عقاباً لك مشي لمدة سااااعة ولا اجيب الطوبة ع راسك .. عاد حوشنا مليان ماشاءالله تونا مخلصين بناء البيت اختاري الحجم وارمية ع راسك خخخخخخخخخخخ ايوا وش نفسسك جاية تسووولك ..؟ ! اتحفينااااا :confused:

بالبداية يووومك يجنن بسسس الوصلالات دي لالالالالالالالالا ! وصلة ! نتفة كان كفتك ! ماشاءالله 4...

ديـمونه :

انا قلت ملوك طيوبه مااهون عليها :icon19: بس ايش بعمل انا انحسدت عمري مااصحى من نوم متاخرة واقوم رايقة قبل صلاه فجر افطر على مهلي واشبع بطني و7 بضبط انا منتظر في سيارة ال هوانم الي في بيت تخلص اما اللحين صرت اقوم 7بضبط ويالله الحق البس حتى يومين ماسويت لي شاي اعشاب من صبح اما كيك خلاص صرت مثلهم ماهم ياكلوا شكولاتاتي بدون اذن صرت مثلهم:icon19: دامه في ثلاجة مطبخ يعني ملك لعامة الشعب خلاص صار قانون بيت :tongue3: اما صوص بدون مااوصي عامل حط كيثر كيثر وكثر مكسرات قال هذي هدية بمناسبه راس سنه لان كان بعد 3 ساعات عيد حقتهم مدري ويش حقت راس شنه جديدة على قولهم قلت ماجيت هديتك الا فوق راسي انا :f226:

انا قلت ملوك طيوبه مااهون عليها :icon19: بس ايش بعمل انا انحسدت عمري مااصحى من نوم متاخرة واقوم...

ديـمونه :

ويه حرام عليك تريدي ترجعني لاختبارات وهمها الحمد الله انا مخلصة وافتكيت منها الله لايعيدها من ايام قلق وخوف .. انا بدرس طالبات جامعة وخلصوا خلاص اختبارهم من زمان ويوم سبت بدا فصل الثاني من دارسة ايوا تورته نحنا نسميها على كيك كامل مش الي قطع قطع يعني كيك كبير زي حقت عيد ميلاد كذا اما جاتوه الي عبارة عن قطع مقطعة خلاص بجرب طريقتك "بنت مامتي خير من اختارتي نسخ ولصق منك حتى كرسي وراي وراي:icon30:" اما ماذا في بالي خليها يوم ميزان :07:

ويه حرام عليك تريدي ترجعني لاختبارات وهمها الحمد الله انا مخلصة وافتكيت منها الله لايعيدها من...