ههههههههههههههههههههههههههه لالا عارفة انك موظفة ماشاءالله بس برضوا بالجامعة الاجواء معك معك خخخخ
مممم شكلك مو بالسعودية ^^ احنا بفترة الاختبارات دحين :icon19: < وعلى هالاساس كتبت ردي خخخ
--
اهااا .. عرفت الفرق دحين < كلها واحد بالنسبة لها خخخخ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه تؤامها ع قولة ميمونة :tongue3:
طيب يلا نستنا للجمعة بإذن الله ^^
ههههههههههههههههههههههههههه لالا عارفة انك موظفة ماشاءالله بس برضوا بالجامعة الاجواء معك معك...
يومي الثلاثاء
لاني بصوم تسحرت
منقوشة زعتر=2
زبادي=1,5
الفطور
3تمرات=1
سلطة خس وجبن فيتا وزيتون =4
العشا
اسباغيتي سمرا بالتونه =7,5
زبادي=2
زنجبيل بالليمون+سكر دايت =1
المجموع =18
الماء لتر ونص
الرياضه ايروبك مدة ساعه واوربت تراك مدة ربع ساعه
مبسوطه اليوم لاني التزمت
الله يثبتني