ميمـgggggنـة :

مسااااااؤؤؤؤ بنوتات قروب رشاقتي سر سعادتي يومي الثلاثاء ف/ 7 تمرات مع كاس لبن ق د غ / 3 تمرات + 3 ملاعق من سلطة زوجي خس + 8 ملاعق رز كبسة ( طابختها بدون ولانقطة زيت ) واكلت اشوووية من الفخذ بعني ما اكلت ربع اقل من الربع بكثييير ع/ برتقالة + تفاحة الاعشاب / كوبين شاي اخضر + كوب زنجبيل بالليمون الماء / 15 ك ولله الحمد الرياضة / تحسنت اليوم ومشيت 25 دقيقة ع السير قلصت المدة لأني لي فترة مامشيت من رجعت من السفر ............ ديموونة >> نور القروب برجعتك ياشبيهتي لمووسة >> ياهلافيك وعقبال النجاح يارب وياليت تقولي وش اسم البرنامج اللي يحسب السعرات .................. بكره عازمتني مرت اخوي على جمعة خالاتي وعماتها مترددة اروح او الا؟ ولأن بعد اسبوع زواج بنت عمي نفسي التزم بالدايت لما يوم الزواج والزواج الخميس الجاي مو اللي بعد بكره لا الخميس اللي بعده التزمت ربي لك الحمد . .

مسااااااؤؤؤؤ بنوتات قروب رشاقتي سر سعادتي يومي الثلاثاء ف/ 7 تمرات مع كاس لبن ق د غ / 3 تمرات + 3...

ميمـgggggنـة :

ماشاءالله تبارك الله وش هالإغراءات تفاصيلو شهيتيني بالفول خصوصا تميس بالسكر يمييييييي لذيذ :08: بالعافية يومك ممتاز ياقائدة بس وين العشا ؟؟ ولو إنه فيه مغريات اغرتني لكنها بالنسبة لنقاطكم كويسة هع هههههههههههههه ملوووووووك وش رايك في انتقادي لها؟ استمر ولا جبت العيد معاها خخخخخ وتكملي معاها انتي تفاصيلو انا ولله الحمد ماعيدت لسى افرحي فيني :laughing:

ماشاءالله تبارك الله وش هالإغراءات تفاصيلو شهيتيني بالفول خصوصا تميس بالسكر يمييييييي لذيذ...

mlook :

ماشاء الله عليكي وعلى يومك بيجننننننننننننن حلو كتيييييييييييييير برافو عليكي الله يقويكي يارب بس هاد يوم الاحد وين يوم الاثنين .......؟؟ واليوم ثلثاء كمان ......؟؟

ماشاء الله عليكي وعلى يومك بيجننننننننننننن حلو كتيييييييييييييير برافو عليكي الله يقويكي ...