ديمونه
ان شاء الله بس ترى انا لسه عندي خميس هههههههه فارق التوقيت ولين الحين ما نمت نومي مخربط مررررره
جوود999
•
D00ra
•
السلام عليكم يا دبيات ابغى اشترك معكم في القروب وزني 89 طولي 155 وببدا معكم من اليوم باذن الله هاه وش قلتوالسلام عليكم يا دبيات ابغى اشترك معكم في القروب وزني 89 طولي 155 وببدا معكم من اليوم...
وعليكم السلام والرحمه
بيتك ومطرحك
حيااااك:slider:
بيتك ومطرحك
حيااااك:slider:
<<لميس>>
•
اللي سألوني عن البرامج اللي استخدمتها .. اعتذر جدااا ع التأخير
البرامج طبعا في الجالكسي وانا اطبق دايت السعرات حاليا ...
1/
دليل السعرات الحرارية
"جميل اي شي اكبه اسجله وفي النهايهيحسب لي المجموع " وبالعربي .. احيانا الاكلات اللي مش موجوده اسجلها .. "
2/
Monitor your
هذا مررررره يجنن يتابع الوزن ومعدل النزول وقبل وبعد واشياء زي كذا وممكن تسكرينه بكلمة سر .. والاجمل انه عربي "
اتمنى اكون افدتكم عسولاااتي :)
البرامج طبعا في الجالكسي وانا اطبق دايت السعرات حاليا ...
1/
دليل السعرات الحرارية
"جميل اي شي اكبه اسجله وفي النهايهيحسب لي المجموع " وبالعربي .. احيانا الاكلات اللي مش موجوده اسجلها .. "
2/
Monitor your
هذا مررررره يجنن يتابع الوزن ومعدل النزول وقبل وبعد واشياء زي كذا وممكن تسكرينه بكلمة سر .. والاجمل انه عربي "
اتمنى اكون افدتكم عسولاااتي :)
الصفحة الأخيرة
يا ليت تراعي فارق الوقت بينا ومع خربطة نومي يعني حرس لك الوزن متأخر يوم الجمعه