كوبونات الراقية تسجيل الدخول

تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •
ديـمونه ديـمونه :
يعطيك العافية حبي
يعطيك العافية حبي

فطوورك فقييير جداً وانتي تداومي لازم تأكلي شي كويس ع الفطور حتى يعطيك طاقة لباقي اليوم
والمويا لية زعلانة منها والله هيا الاساس بتنزيل الوزن حاولي قد ماتقدري تشربي حتى لوتغصبي نفسك عليها ..
والباقي ممتاااااااااااز ماشاءالله الله يعطيك العافية ..





الله يعافيك :)



تسلمي يارب :$
اللهم امييين وياك يااااااارب ..





بالتوووفيق لك يااااااااارب ..

وي وانا كنت مفكرة افطر جبنة :( << طفشت من البيض خخخخ
الله يسسسعدك .. شكراً كتير ع المعلومات القميلة متلك :heart:



مو كأنك مكترة من النشويات !
عليك بالعافية بس قللي الكمياااااااااااات ادا بدك تنحفي كان اكتفيتي ب2 ع الفطور
والصمون هوة خبز صح ..؟ <
نفس الحالة كان حذفتية من العشاء ..
ان شاءالله اشوووف يوميات افضل من كدا المرات الجاية .. اوك ياعسسسسل ..
رياضتك جميلة والمويا كمان دامها كتير .. الله يعطيك العافية
تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •
mlook mlook :
يومياتي اليوم الاحد طول اليوم تفاح وفراولة من الظهر للمغرب وانا قاعدة بشرب قهوة تركية سادة من المغرب ابتديت باكل التفاح والفراولة لانو عندي كمية وبخاف يخربو الفراولات قلت باكلهم مع التفاح احسن عموما يمكن صرت اكلة 3 تفاحات طبعا وزوجي شاركني فيهم وتفاح لو جعت بالليل رياضة 25 دقيقة مشي سريع بالبيت بس هاد يومي لحد ما وصلني الخبر ((...؟؟؟...)) وسدت نفسي عن الاكل ماء بشرب مو كتير ولا قليل وسط وما زلت بشرب ان شاءالله وسلامتكم يارب ادعولي الله يخليكم محتاجة دعواتكم في خبر مو حلو وصلنا اليوم يارب لك الحمد والشكر على كل شيء الله ينتقم من الظالم ومهما طغى وتجبر بيجيله يوم مصيره اسفل السافلين بنار جهنم باذن الله يارب وحسبي الله ونعم الوكيل انا اليوم رايحة عند اهلي ضروري مابحسن اضل بالبيت بهيك ظرف يابنات ادعو لاخوي الله يتلطف فيه وما يموت والله اذا مات بجن اخوي بيحارب ضد الطغاة الظلمة هو من الثوار بكفي توفى ابن خالتي واخو مرت اخوي اليوم وصلنا الخبر صارو شهدااااء الله يرحمهم ويصبر اهلهم يارب ويصبر خالتي حبيبتييي واخوي بيحارب معهم كان يعني انا حاسة اخوي بدو يموت مابعرف اخ قلبي ماعاد اتحملت اسفة بعتذر تحملوني لو غبت يومين الله يوفقكم يارب ولو في حدة تمسك مكاني بكون افضل دعواتكم بنات والله سدت نفسي عن كل شي ومو مستوعبة الموضوع بنوب مو مصدقة وقت اختي خبرتني هلا قبل شوي صرت اصرخ واقولها اخوكي كمان بدو يموووت خلص ميت ميت هسترت مو بايدي والله مو متخيلة افقد اخوي كمان ابن خالتي اللي توفى شب كمان وعندو ولدين واخو مرت اخوي صغييييييييييير لساه جامعي ومثقف ومؤدب ماشاء الله عليه قعدته ما احلاها ومحترم يا الله ماشاف شي من الدنيا الله يرحمهم يارب ويصبر اهلهم امين يارب يارب يارب رحمتك يا الله بالتوفيق بنات
يومياتي اليوم الاحد طول اليوم تفاح وفراولة من الظهر للمغرب وانا قاعدة بشرب قهوة تركية...



قطعتيييي قلبيييييييي .. الله يررررحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناتة ويجمعهم بكم بالجنة يااااارب
ويحفظ اخووووك وكل اهل سوريا يااااااااااااااااااااااااارب
وينصصصصصرهم على هالطااااااااااغية الله يأخذذة اخذذ عزيز مقتدرر ويفككم منة
ياااااااااارب نصصصصر قررررررررررريب يااااااااااااارب
حسبي الله ونعم الوكيل
حسبي الله ونعم الوكيل
حسبي الله ونعم الوكيل




عظم الله اجرك واحسن الله عزااك ..


استودعي الله اخوووك دايم واهل سوريا كلهن ..

الله يصصصبركم ويجبر كسركم
ام اياد 1425
ام اياد 1425 •
عظم الله اجركم واحسن الله عزاكم في موتاكم ياملاك
وان شاء الله اخوك يكون بيخير وطيب
والنصر قريب لكم ان شاء لله
wrd jooori2
wrd jooori2 •
تفاصيل انا ودي اقلل اكلي اكثر من كذا
انا يوميا يبتدي يومي ٥ الفجر تخيلي


اتحرك كثير انا واجوع



بسس دام اني امشي واسوي رياضة وزني بينزل باذن الله

مشكلتي لما اوقف مشي ورياضه يثبت وزني
تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •
البنفسج22 البنفسج22 :
ممكن أشترك معاكم يا ريت تردون علي بسرعة
ممكن أشترك معاكم يا ريت تردون علي بسرعة
حياك الله معنا .. اعطينا معلوماتك عشان نعرف انتي مع اي قروب ..




المفروووض العكس بين السناك والفطور :biggrin:
يوووووومك حلوووو ماشاءالله تبارك الله ..
الله يعطيك العافية ^^


حياك الله معنـــآ .. احنا مستمرين والتسجيل مفتوح بس الاهم الالتزام
اعطينا معلوماتك عشان نعرف انتي باي قروب




نووور وش كاكي دا ..؟ :biggrin:
عرفيني علية .. خخخ
عليك بالعاااااااااافية التفاحات ..
يوووومك جممميل بس لاتهملي الرياضة عشان مايترهل الجسم لاسمح الله ..



يووووومك ممتااااااااز .. ماشاءالله تبارك الله
الله يعطيك العافية ^^


ماشاءالله تبارك الله .. يووومك ممتااااااااااز
االله يعطيك العااااااافية ..



يووووومك حلووو ماشاءالله ..
بس انتي كدا تبغي رجيم فواكة ..؟ ادا كان دا اختيارك كثري شويا من الفواكة طول يومك ع حبتين
بتتعبي كدا :(
الله يعطيك العافية




ههههههههههههههههه اهم شي لاتتعدي النقاط وتكوووني بالسليم *_^
يووومك الاحد حلووو ماشاءالله تبارك الله ..
الله يعطيك العافية ..




-------------

ماادري وش فية المنتدى خبط وخبص هع
موراضي يقتبس اي رد والاوقات لاعب فيها ..!