ديـمونه
•
جود بسالك انت في بداية الايام لماجربتي رجيم دشتي اول يومين حسيتي بصداع ودوخة وعصبية انا جربته امس ماكلت اي سكريات ولا منتجات قمح من روز ومكرونه ووكل شي فيه طحين وكليت كل شي بروتين ومنتجات حيوانية من حليب وجبن صح بكميات قليلة بس التزمت وماكلت شي سكريات وحسيت بصداع غريب ودوخة وثاني يوم الي هو اليوم حسيت نفسي مش رايقة وعصبية كيف هل شعرتي نفس شي؟؟؟
ديـمونه :
جود بسالك انت في بداية الايام لماجربتي رجيم دشتي اول يومين حسيتي بصداع ودوخة وعصبية انا جربته امس ماكلت اي سكريات ولا منتجات قمح من روز ومكرونه ووكل شي فيه طحين وكليت كل شي بروتين ومنتجات حيوانية من حليب وجبن صح بكميات قليلة بس التزمت وماكلت شي سكريات وحسيت بصداع غريب ودوخة وثاني يوم الي هو اليوم حسيت نفسي مش رايقة وعصبية كيف هل شعرتي نفس شي؟؟؟جود بسالك انت في بداية الايام لماجربتي رجيم دشتي اول يومين حسيتي بصداع ودوخة وعصبية انا جربته امس...
لو سمحتي لي ارد عليك لين ترد جود
الاعراض الي حاسة بيها طبيعية جدا مع بداية رجيم دشتي وتسمى الاعراض الانسحابية والمقصود منها
ان الجسم يتخلص من تاثير الكاربوهيدرات والسكريات ويتحول عمل الجسم من الانسولين للكيتون لذلك تحسي بدوخة وصداع ونحول وعصبية ولعيان نفس وتتحول رائحة الفم وتتراوح المدة من 3 ايام الى 10 ايام وبعدها تنتظم الامور
موفقة ان شاء الله
الاعراض الي حاسة بيها طبيعية جدا مع بداية رجيم دشتي وتسمى الاعراض الانسحابية والمقصود منها
ان الجسم يتخلص من تاثير الكاربوهيدرات والسكريات ويتحول عمل الجسم من الانسولين للكيتون لذلك تحسي بدوخة وصداع ونحول وعصبية ولعيان نفس وتتحول رائحة الفم وتتراوح المدة من 3 ايام الى 10 ايام وبعدها تنتظم الامور
موفقة ان شاء الله
NUR :
صباح الخييير...تفاصيل ....كاكي فاكهه هاي صورتهصباح الخييير...تفاصيل ....كاكي فاكهه هاي صورته
كانها طماطم على برتقال :biggrin:خخخخخخخ
اول مرا اشوفها ..
شكراً نوور عرفتينا عليها ^^
الله الله المكان حلووووووو بس مبين بررررررررررررد :biggrin:
انا امشي بحوشنا وش زينة يهبل خخخخخخ < تعزز لنفسها :buck:
الميزان الجاي ياقلبي يوم الاتنين الجي بإذن الله
احنا نوزن كل 10 ايام :biggrin:
ابدي جدد من اليوم لاتتكاسلي وعسسساك ع القوووة يارب وفالك الرشاقة
ايوووا وفية فاكهه غريبة او شي غريب خخخخخخخ
زر دا وش يصير هههههههههه < بنشب لك ع كل شي :biggrin:
عليك بالعااااااافية يووومك قميل ماشاءالله تبارك الله ..
افتحي الصورة في صفحة جديدة وانسخي الرابط حقها وحطيه بالتوقيع :biggrin:
ويسسسعد مساكم ..
اول مرا اشوفها ..
شكراً نوور عرفتينا عليها ^^
الله الله المكان حلووووووو بس مبين بررررررررررررد :biggrin:
انا امشي بحوشنا وش زينة يهبل خخخخخخ < تعزز لنفسها :buck:
الميزان الجاي ياقلبي يوم الاتنين الجي بإذن الله
احنا نوزن كل 10 ايام :biggrin:
ابدي جدد من اليوم لاتتكاسلي وعسسساك ع القوووة يارب وفالك الرشاقة
ايوووا وفية فاكهه غريبة او شي غريب خخخخخخخ
زر دا وش يصير هههههههههه < بنشب لك ع كل شي :biggrin:
عليك بالعااااااافية يووومك قميل ماشاءالله تبارك الله ..
افتحي الصورة في صفحة جديدة وانسخي الرابط حقها وحطيه بالتوقيع :biggrin:
ويسسسعد مساكم ..
ديـمونه :
جود بسالك انت في بداية الايام لماجربتي رجيم دشتي اول يومين حسيتي بصداع ودوخة وعصبية انا جربته امس ماكلت اي سكريات ولا منتجات قمح من روز ومكرونه ووكل شي فيه طحين وكليت كل شي بروتين ومنتجات حيوانية من حليب وجبن صح بكميات قليلة بس التزمت وماكلت شي سكريات وحسيت بصداع غريب ودوخة وثاني يوم الي هو اليوم حسيت نفسي مش رايقة وعصبية كيف هل شعرتي نفس شي؟؟؟جود بسالك انت في بداية الايام لماجربتي رجيم دشتي اول يومين حسيتي بصداع ودوخة وعصبية انا جربته امس...
اللي اعرفوة عن دشتي واتكوتين اول يومين او تلاتة بتكون صداع وغثيان واحساس بالدوخة وريحة غريبة بالفم .. بس تعدي هالايام ويرجع وضعك طبيعي لاتخافي ^^
الصفحة الأخيرة
الافطار: تفاحه وفنجان نسكافيه
السناك : تفاحه
الغداء : اول شي فنجان نسكافيه وبعدين صدر دجاجه وبس بعدين ضعفت قدام الرز واكلت الين ما شبعت بس راح اعاقب نفسي على العشاء وراح اكل بس تفاحه
المويه متخاصمين انا وياها ما اشرب الا بالنادر وشربت اليوم بس كاسين
التمارين راح اعمل بعد المغرب تمارين جيليان لنحت الجسم