اياداوي :

دودو هاااااااي أخصائية تغذية لكان ههههههههههه بلاش فارماسست خخخخخخخخخ أكلة بالبيض هيا خبرينا ايش هي بسررررررعة أنا كنت ما احب البيض أبدا بس بعد عباس مصطفى بديت احن له واكله الحين عندي في الرجيم بيضة في اليوم هيا أعطيني طريقتك عسى تعجبني

دودو هاااااااي أخصائية تغذية لكان ههههههههههه بلاش فارماسست خخخخخخخخخ أكلة بالبيض هيا خبرينا ايش...

مناسك الاسدي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. دودو الاموره.. بالنسبة لشعري مامشطته من اخر مرة اخاف ,,وضفرته وتركته حتى من اسبح بس جسمي واترك شعري لين اليوم غسلته والحمد لله تساقط مقبول مو مخيف اليوم رحت المختبر اخذت النتائج ورحت الطبيبة والحمد لله تحاليلي تمام وفيتامين دال طبيعي وفيه بعض النسب صاعدة شوي بس ضمن الطبيعي لكـن الســـكر عندي منخفض حيييل وهذا مؤشر غير جيد حسب كلامها وبخصوص الشعر قالت بسبب النفسية عندك لانك متوترة بقوة وحتى التوتر مأثر على عضلات جسمي ومسوي عندي شد قوي ومع هذا تقول لي استمري على رجيم دوكان لان فيه كل مايحتاجه الجسمم وجلست تشرح لي ساعة عنه هههههههه افتكرتك ساعتها المهم رفضت وقلت لها خلاص انا عارفة لجسمي مع طول فترة الرجيمات وهالفترة ماراح اهتم للوزن خليني اهتم بصحتي لين اضبط السكروبعدها يصير خير ديمونة حبيبتي .. انا سالتها عن اننا يصير ناخذ فيتامينات بدون استشارة طبيب قالت مافيها مشكلة لان الزائد عن حاجة الجسم تتعامل معاه الكلى ويطلع مع الادرار اكرمكم الله وقالت الافضل كل سنة مرة او مرتين الانسان يسوي تحاليل للاطمئنان لان بتقدم العمر تزداد المشاكل الي مانحسها واحنا شباب وبالنسبة لنوعية التحاليل سويت .. نسبة كريات الدم الحمراء والبيضاء+ فيتامين د والكالسيوم + الكليسترول+ عمل الكلى والكبد وكمية الدهون في الكبد + تحليل لوجود اي نقص من اي نوع فيتامينات + السكر + الاملاح والمقصود فيها الاحماض الامينية بس اسمائهم العلمية ماعرفهم اعذريني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. دودو الاموره.. بالنسبة لشعري مامشطته من اخر مرة اخاف ,,وضفرته ...