مساء الخيرات يا رشيقات بمووووووووووووووووووووووووت من الجوع والبرد صقيع عندي احس شوي ويوقف قلبي شلون تشبعون في الدايت وشلون تتشعرون بالدفئ اخاف اخبص واهدم اللي بنيتمساء الخيرات يا رشيقات بمووووووووووووووووووووووووت من الجوع والبرد صقيع عندي احس شوي ويوقف...
مساء الخيرات يا رشيقات بمووووووووووووووووووووووووت من الجوع والبرد صقيع عندي احس شوي ويوقف قلبي شلون تشبعون في الدايت وشلون تتشعرون بالدفئ اخاف اخبص واهدم اللي بنيتمساء الخيرات يا رشيقات بمووووووووووووووووووووووووت من الجوع والبرد صقيع عندي احس شوي ويوقف...
NUR :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....الحمد لله كملت يومي الثاني مع تخبيص قليل ...فطرت بيضتين بالمقلاه بدون زيت والغذاء ٢ همبرجر و٦ قطعات بطاطس وخس صغييير والعشاء خس بس ....وكوبين نسكافيه وكوبين شاي الاخضر ولترين ماي ان شاء الله ....واتمشيت ساعه ونص مرات سريع ومرات عاديالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته....الحمد لله كملت يومي الثاني مع تخبيص قليل ...فطرت بيضتين...
قروب رشاقتي سر سعادتي ..
ع الريق ملعقة عسل = 1
ف :
2 م\ك حمص = 1 , م زيت زيتون = 1
2 توست بر =2
حليب = 2 , م سكر = 1
غ : 2 م \ك رز = 2
صدر دجاجة مشوية = 5
سلطة = 0
سناك : مووزة =1
ع : سيزر اناناس = 3 < لسسى ماشربتوة :35:
وبشرب دحين حليب بالزنجبيل حلقي مررا يعورني :( = 3
وسويت تلاجة شاي اخضر وكمون ونعناع وشمر وزنجبيل لسسى بشربها بعدين خخخخ
الرياضة مشي ساعة والمويا لترين
النقاط = 22