إحداهن :

<Font color=Green>بنات بالنسبة للتخبيص ايش تسوون بعده تعيدون من اول الدايت ولا تكملون عادي؟؟ في بالي طريقيتين وقولولي من جربت واحدة فيهم و ايش النتيجة :) الاولى اليوم اللي بعد التخبيص خليه سوايل يعني ما عصير شوربة واليوم اللي بعده ارجعي ريجيم عادي الثانية مشي ريجيمك عادي ولا كانه حصل تخبيص شخصيا شايفة ان اعادة الدايت من اول تجيب الاحباط والاحباط يجيب الاكل لانه محلك سر:( </font>

<Font color=Green>بنات بالنسبة للتخبيص ايش تسوون بعده تعيدون من اول الدايت ولا تكملون...

دودو الاموره :

تسلم ايدك تفاصيل وبنت مامتي تعبناكم تفاصيل نفسي تغيري وزني في البدايه تخليه 118 علشان احس بالفرق تمام لانو هاد وزني اول ما اشتركت بالقروب وقبلها كان 120 يعني في تحسن كبير صحيح بفتره طويله بس مو مشكله اهم حاجه اني استمر نفسي انحف كمان 30 كيلو على الاقل قبل الصيف اهئ اهئ اهئ :tongue3:

تسلم ايدك تفاصيل وبنت مامتي تعبناكم تفاصيل نفسي تغيري وزني في البدايه تخليه 118 علشان احس...