عارفه ان في وحده اتصلت على دكتور قالت له اعمل رجيم وتمارين والوزن ثابت
تعرفي ايش السبب!! انها تشرب كاسه او كاستين مويه باليوم بس
وقال لها هذا هو السبب.. لازم لازم ضروري ضروري تشربي 8 كاسات او اكثر
والسبب!!!
ان الدهون لما تذوب تخرج مع السوائل واذا مالقت سوائل ايش تسوي؟؟
ترجع مره ثانية مكانها...
واللي يبغى ينحف لازم 3 حاجات ضرورية
الرياضه والرجيم و8 كاسات مويه
السبب يا حبيبتي ان يومك مافيه سكريات
قلة السكر يسبب دوخه وكثرته يفتح الشهية
ودكتورتي كتبت لي وجبتين فيها سكر الليىهي الفاكهه و 3 حبات تمر
والسكر مع الشاي ممنوع...
والله يسهل لك
في اوقات اصير كذا
بس اذا شربتي 8 كاسات مويه باليوم وشربتي شاي بعد الأكل بنص ساعه غالبا بتنطفي الرغبه والله يسهل امورك
عارفه ان في وحده اتصلت على دكتور قالت له اعمل رجيم وتمارين والوزن ثابت
تعرفي ايش السبب!! انها...
ماتشوفي شر... وترجعي لنا بصحه وعافيه