دودو الاموره
•
لا يا حلوه العقاب انهم يكونو قبل الميزان وكمان مو في اليوم المفتوح وكمان تكوني ملتزمه طوووووووووووووول اليوم هذي شروط العقاب لعاد ايش الفايده خلاص معناها اجليها قبل الميزان الجاي ولو شفت يومياتك حلوه بنعفيكي بس شفت يومياتك مو حلوه بدبلهم ونشوف ساعتها الميزان تاعك شو رأيو بس اهم شي قبل الميزان مو بعدو ايش استفدت انا من هالعقاب انا وجهة نظري انو الواحده حتحس بالقهر لما تلتزم وتخرب كل حاجه بالشوكلاته بالليل وضميرها يأنبها وتكره الاكل انا بطريقتك انتي بالذات حيعجبك العقاب !! بانتظار الوزن
اصابره :
يومي الاربعاءكنت صايمهالفطور المغرب:5 تمرات+قهوه عربيه+علبتين ماءسناك :موزهالعشاء:6 ملاعق رز ابيض+ايدام بازلاءسناك:نسكافيه علي الساعه11سناك ثاني :كابتشينو بالبيت ع الساعه 1السحور:برتقاله تفاحه موزهالمويه:5 علب ماء ام نصالرياضه فرفره بالمول ساعتين والحمد لله رحت للمول بعد العشاء ولا اكل ولا حاجه من المول الحمد للهالاعشاب :كوب زنجبيل بالزعفران شربته بعد العشاء/////////فالكم الرشاقه////////يومي الاربعاءكنت صايمهالفطور المغرب:5 تمرات+قهوه عربيه+علبتين ماءسناك :موزهالعشاء:6 ملاعق رز...
تخيلي بعد هاليوم الجميل خليتك تاكلي 5 حبات شوكلاته من العيار الثقيل كان جاتك جلطه تلتزمي طول اليوم وتخربيها اخر اليوم !!
يلا شدي الهمه بدي يومياتك كلها بهالشكل موفقه يا قمر
يلا شدي الهمه بدي يومياتك كلها بهالشكل موفقه يا قمر
ديـمونه :
ولايهمك بجيب لك كرسي بس اعرف اول ايش هو جبس لان عندنا جبس هذا :rotaeye:ولايهمك بجيب لك كرسي بس اعرف اول ايش هو جبس لان عندنا جبس هذا :rotaeye:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه كنت متأكده انكم بتعلقو على جبس !!
الجبس = التشبس الشبس يعني خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ برنقلز وليز واللذي منو :2thmup:
الجبس = التشبس الشبس يعني خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ برنقلز وليز واللذي منو :2thmup:
تفاصيلو انا بدي اداويهم باللتي كانت هي الداء شفتي حكمه اكثر من هيك هههههههههههههه
بصراحه ما راح يأنبهم ضميرهم لو اعطيتهم رياضه او شي راح يرتاحو وما حيندمو على التخبيص بس لو زدتهم اكل راح يخافو يسمنو ويبطلو يخبصو اما لو ما حسو معناها مو ناوين نحف وخلاص هههههههههههههه
انا لما قلت لزوجي قالي احلى عقاب قلتلو لك انت لانك مو ناوي تنحف بس تخيل طول اليوم ملتزم وما تاكل وتيجي تخربها اخر اليوم قالي عادي كنت بضربو ههههههههههههههه بس لما قلتو لصاحبتي قالتلي لو ايش ما اكلتهم هذا مو عقاب هذا جريمه حسيت وقتها بانو البنات مو زي الشباب خخخخخخخخخخخخخخخ بس لازم قبل يوم الميزان علشان لما الوزن يزيد تنقهر وتحرم تلخبط وانا موفره هالعقاب للتخبيص المتكرر شوفي مين عندك نازله تخبيص واعطيها شوكلاته لحد ما تنفجر هههههههههههههه
بصراحه ما راح يأنبهم ضميرهم لو اعطيتهم رياضه او شي راح يرتاحو وما حيندمو على التخبيص بس لو زدتهم اكل راح يخافو يسمنو ويبطلو يخبصو اما لو ما حسو معناها مو ناوين نحف وخلاص هههههههههههههه
انا لما قلت لزوجي قالي احلى عقاب قلتلو لك انت لانك مو ناوي تنحف بس تخيل طول اليوم ملتزم وما تاكل وتيجي تخربها اخر اليوم قالي عادي كنت بضربو ههههههههههههههه بس لما قلتو لصاحبتي قالتلي لو ايش ما اكلتهم هذا مو عقاب هذا جريمه حسيت وقتها بانو البنات مو زي الشباب خخخخخخخخخخخخخخخ بس لازم قبل يوم الميزان علشان لما الوزن يزيد تنقهر وتحرم تلخبط وانا موفره هالعقاب للتخبيص المتكرر شوفي مين عندك نازله تخبيص واعطيها شوكلاته لحد ما تنفجر هههههههههههههه
عذرا عندي ضروف عزايم وجمعات ومافضيت انزل جدولي
الثلاثاء
ف 2شابورة كافي
غ 1 م ك رز ابيض +سلطه + 1م ك ادام
ع 2 شابورة +كافي
المشي ساعه
الماء 5
الاربعاء
ف 2 شابورة +افي
غ 1م ك ادام +11\2 خبز +2بيض مقي +2 م تونه +سلطه
ع 1\2 خبز كباب + ريش +كفته (كلة مشوي على الفحم )فاكهة +سلطة
المشي 2 ساعه
الماء 6
الثلاثاء
ف 2شابورة كافي
غ 1 م ك رز ابيض +سلطه + 1م ك ادام
ع 2 شابورة +كافي
المشي ساعه
الماء 5
الاربعاء
ف 2 شابورة +افي
غ 1م ك ادام +11\2 خبز +2بيض مقي +2 م تونه +سلطه
ع 1\2 خبز كباب + ريش +كفته (كلة مشوي على الفحم )فاكهة +سلطة
المشي 2 ساعه
الماء 6
الصفحة الأخيرة