mlook
mlook
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ملوك والله راح تموتيني ضحك يا اما انا خبيره بكل اللغات يا اما انتي مو خبيره بنوب دبوس الدجاجه على قولة اخوانا المصريين هو الفخذ شكلها دودو مصريه هديك المره بليله بلبن وخلي بالك اللبن حليب مو لبن شرب وهالمره دبوس هههههههههههههه شكلها حتعقدك هالبنت يلا مو مشكله انا بشتغلك مترجم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ملوك والله راح تموتيني ضحك يا اما انا خبيره بكل...
دودو انا مريضة لا تتمسخري علي اهئئئئ:44:

انا عاساس شاطرة باللهجات بس طلعت ولا شي جمبك ييي عليكي شو قادرة :love: مافي شي الا وبتعرفيه دولمة ودبوس ولبن شو هاد
بس من جدك دبوس يعني الفخد تبع الدجاجة والله العظيم اول مرة بسمع هالشي منك:icon36: هههههههههههههههههههه

ايه بعرف اللبن عند المصريين يعني حليب بس بلخبط شو اعمل اهئئئئئئئئئئئئئئئئئ

تعقدت وخلاص بس بما انك انت وراي ما بخاف بترجميلي دوما ومنك بتعلم وبستفيد خخخخخخخخ

شكرا دودو حبيبتييي


:3_13_12:<<<كانو زادو سرعة اللي بتجلي الصحون لاحظتو هالشي ... او انا لانو مريضة عم يتهيالي شغلات :icon36::icon36::icon36:
mlook
mlook
انا بدي اضربكم يا بنات النقاط والسعرات هلأ ما بعرف مين كاتبه العشاء: 2 توست + نص تونه + شريحه جبنه لايت + شوي طماطم = 376 قلت هذا عشاي لكن تعشيت مره ثانيه مع زوجي العشاء : 2 شاورما دجاج بالصاج مقطع صغير +عصير فراولة = ؟؟ يمكن 322 معقول ال 2 توست مع نص تونه سعراتها اكتر من 2 شاورما صاج مع عصير فراوله معناها راح اعمل رجيم شاورما الصاج ايش رأيكم الله يخليكم احسبو السعرات صح بلاش البنات تتهور وتسوي زيكم
انا بدي اضربكم يا بنات النقاط والسعرات هلأ ما بعرف مين كاتبه العشاء: 2 توست + نص تونه + شريحه...
وانا لاحظت هالشي بس ابدا مو مقتنعة لا بالنقاط ولا بحساب السعرات انا مع الاكل اللي مافيه دسم ولا سكريات ولا حلويات وشوية خبز ممكن باليوم 2 توست كفاية والباقي سلطة وفواكه وطبق رئيسي خالي من الزيت يكون يا دجاج يا لحم يا سمك

اما اني اكل تشيز كيك لانو سعراتو مثلا 200 او بسبوسة هاد ابدا ما راح انزل وزني عليه

يعني انا مع السعرات بس ضد الحلويات والدهون هدول بس باليوم المفتوح مو ناكلهم ونقول سعراتهم هيك

هاي قناعتي انا :biggrin2:
mlook
mlook
بنات في مثل هذا اليوم قبل سنه كان وزني 134 كيلو !!
بنات في مثل هذا اليوم قبل سنه كان وزني 134 كيلو !!

حدث في مثل هذا اليوم يعني

ماشاء الله انجاز يا بنت وين كنا ووين صرنا الف الحمد لله

بالتوفيق ويارب شهرلا شهر قليل شهرين باذن الله بالكتير وتنزلي عن ال100 يارب


:26:
*الإبـ طموحي ـداع*
بنات في مثل هذا اليوم قبل سنه كان وزني 134 كيلو !!


دودو الاموره مآشآآآآآء الله فاجأتيني بصرااااحة:ohmy:
يعني انتي مب بس قائدة الفريق لا انتي قائدتنا وقدوتنا
ربي يعيننا نوصل لأهدافنا :7_5_131:
طيب ممكن تحكلينا نبذه مختصرة عن تجربتج ^^
mlook
mlook
خلصت ردود تعقدت من الرد المتعدد بس اعملو من بعدها بيبطل يقتبس اهئئئئئئئئئئ وخفت من هالشي سامحوني ان زودت صفحات ولسا التجمع جديد بس جد تعقدت

وانا اليوم بان علي المرض اكتر والتعب وحلقي متيبس وواجعني ولوزي نازلين وحرارة وعيوني دبلانات وما بحسن افتحهم

وبردااانة تحت البطانية وجرابات وكيمون مخمل وفرو وميتة برد وفوقها بيريود

كل البلا منها انا عارفة

من شوي حطيت اكل واكلت والله مالي نفس للاكل اكلت بالغصب لبن وحبة لحم بعجين طالعتها من الفريزر

قلت لزوجي يجيبلي دوا من الصيدلية بالليل ان شاء الله اصير احسن يارب

بالتوفيق تعبت انا يلا سلام