تفآصيل ~! :

نوووم العوافي .. كانت عن ناس نحفوووا , جابوا اوزان كبيرة مو معقولة ! وربي نحفووووا نحفووووا يهبلووووون صاروووا وحدة وزنها 300 وعليها باوند نحفففففت مرررا ناسية كم نزلت , المهم من اهم الاشياء اللي ساعدتها ع الرشاقة تشرب جالون مويا ! تقريباً 3 لتر :rotaeye: بجججد بطططططططططلة وادوها هدايا كتير :rotaeye: تستاهل بجدارة ^^ - هما الظاهر كانوا مسوين حملة والحلقة تتويج لها جمعوا الخسارة وصلت 100000 باااووند واااااااااااااو بجددد خيااااااااااال , عقبالنا يارب ..:rotaeye:

نوووم العوافي .. كانت عن ناس نحفوووا , جابوا اوزان كبيرة مو معقولة ! وربي نحفووووا نحفووووا...

تفآصيل ~! :

قروب رشاقتي بااناقتي .. ع الريق كوب كمون وليمون ف : تفاحة .. سناك : 1 شريحة توست + شريحة جبنة لايت غ : صينية خضار مع فخذ دجاجة سويتها بالفرن :icon19: < طبعاً اخذت حق صحن والباقي فرزنتوة للمرا التانية لانوة طلع كتير .. سناك تاني خخ : كوب حليب العصر اخذت 3 اكواب شاي اخضر وعياله :laugh2: ع : سلطة فواكة الرياضة مشي ساعة + المويا لترين وباقي بشرب كمان - بنات معاكم بتمارين جيليان :icon28: من بكرا باذن الله

قروب رشاقتي بااناقتي .. ع الريق كوب كمون وليمون ف : تفاحة .. سناك : 1 شريحة توست + شريحة...