أم جمونة
أم جمونة •
http://www.youtube.com/watch?v=D--ZbQ0j3WA هذااااااااااااا؟؟؟؟؟؟
http://www.youtube.com/watch?v=D--ZbQ0j3WA هذااااااااااااا؟؟؟؟؟؟
إيه هذا
الفتاة المرحة
يا حلوين
مين اللي عنده سوارة نايك؟؟؟
في وحده منكم قالت انو عندها وشرتها من أمزون...

ودي أعرف
كم تحرقي باليوم؟؟
وكيف طبيعة حركتك؟؟ بالبيت او تداومي؟؟؟؟
mlook
mlook •
سلام حبايبي وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني مبروك للفاىزات والرشيقات مبروك لميس روحتي للفريق الاخضر اما عن اخباري بنتظر يوم التحليل بفارغ الصبر يوم الثلاثاء ان شاء الله بحلل وان كنت حامل عاد تشيلوا اسمي من الجدول واذا بعد الشر مني حامل ارجعلكم بس ان شاء الله حامل يارب لاتنسوني من دعواتكم ياهلا بيكي يابنت مامتي وبرجوعك وترى وزني صار 94 كيلو مره فرحانه استودعكم الله ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين
سلام حبايبي وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني مبروك للفاىزات والرشيقات مبروك...
يارب تكوني حامل حبيبتيييي الله كريم لا تتوتري من هون ليوم التحليل حاسة فيكي مجربة هالاحساس من قبل اهم شي لا تفكري بالموضوع بنوب وكل شي بيجي من الله خير وبركة ورحمة

اتمنى تبشرينا الثلثاء بالخبر الحلو يارب

بالتوفيق ياقلبيييي
رهيفوووونه
رهيفوووونه •
نوووم العوافي .. كانت عن ناس نحفوووا , جابوا اوزان كبيرة مو معقولة ! وربي نحفووووا نحفووووا يهبلووووون صاروووا وحدة وزنها 300 وعليها باوند نحفففففت مرررا ناسية كم نزلت , المهم من اهم الاشياء اللي ساعدتها ع الرشاقة تشرب جالون مويا ! تقريباً 3 لتر :rotaeye: بجججد بطططططططططلة وادوها هدايا كتير :rotaeye: تستاهل بجدارة ^^ - هما الظاهر كانوا مسوين حملة والحلقة تتويج لها جمعوا الخسارة وصلت 100000 باااووند واااااااااااااو بجددد خيااااااااااال , عقبالنا يارب ..:rotaeye:
نوووم العوافي .. كانت عن ناس نحفوووا , جابوا اوزان كبيرة مو معقولة ! وربي نحفووووا نحفووووا...

ضع في المربع (المرفق) وزنك

ولاحظ كم لتر تحتاج يومياً
الملفات المرفقة Amount_Water_To_Drink_(3).rar‏ (5.3 كيلوبايت, المشاهدات 712)
انا حطيت وزني طلع احتاج لترين ونص:08:
mlook
mlook •
مساء الخير يومي السبت على الريق كاس مويه و3 تمرات الفطور حبة صامولي بر وجبنه مثلث وشاهي الغداء سلطه 4 ملاعق رز وبرتقاله سناك 4 حبات بسكويت شاهي وحبة جبن مثلث العشاء حبة صامولي بر محمصه مع لبنه المويه اشرب بس ماحسبت الكميه الرياضه مشي سريع بالحوش نص ساعه
مساء الخير يومي السبت على الريق كاس مويه و3 تمرات الفطور حبة صامولي بر وجبنه مثلث وشاهي الغداء...

تمام يومك حلو ماشاء الله حبيبتيي ربي يسعدك

الى الامام دوما يارب :7_5_127::2thmup:

موفقة