wrd jooori2
wrd jooori2 •
قروب رشاقتي بااناقتي اليوم نفسيتي بالنازل قرب موعد البيبرود ولازم تلعب ع دا الشي ومشتهية حلى بقوووووة :crap: ونفسي اكل اكل وابكككككي < نفسية صددق خخخخخخخخ المهم ع الريق كوب كمون وليمون ف : تفاحة سناك : بيضة مسلوقة - 1 توست بر سناك 2 : قبضة يد كاجو وعين الجمل ^^ غ : شوربة شوفان صحن وسط اختي الدووبا عملت بطاطس مقلي وشكلها يشهي بقوة :crap: اكلت 4 حبات صغار :sad: وحلاوة باونتي الصغيرة :crap: الرياضة مشي ساعة ونص تقريباً بالسوق + تمارين جيليان Level 1 Day4 المويا لترين إلتزمت إلآ ربع
قروب رشاقتي بااناقتي اليوم نفسيتي بالنازل قرب موعد البيبرود ولازم تلعب ع دا الشي ومشتهية حلى...
وانا جتني
وعيني علي الشوكلاته اللي مخبيتها في الخزانة :surprised
wrd jooori2
wrd jooori2 •
بنات شو هذا عدوى الفلافل انتقلت بسرعه بينكم بالعافية عليكم بس ديروا بالكم سعراتها عاليه جداً
بنات شو هذا عدوى الفلافل انتقلت بسرعه بينكم بالعافية عليكم بس ديروا بالكم سعراتها عاليه جداً
الحمد لله ماوصلتني العدوي :biggrinlo:biggrinlo
الأمواج الحزينة
يوم الأربعاء الفطور. شوفان بحليب خالي الدسم وملعقة عسل سناك. كوب قهوه أمريكية بلاك بدون سكر سناك. كوب شاهي اخضر الغداء. شوفان بالتمر وحليب خالي الدسم العشاء. ٥ ملاعق زبادي خالي الدسم رياضه. المشي فالجامعه الماء. ٢ لتر
يوم الأربعاء الفطور. شوفان بحليب خالي الدسم وملعقة عسل سناك. كوب قهوه أمريكية بلاك...
ماشاء الله يومك حلووو مثلك ياحلوه
وفالك الرشاقه
wrd jooori2
wrd jooori2 •
سي يوو

اشووووفكم المسااء

رايحين باذن الله لبيت عمة زوجي 3 ايام
الأمواج الحزينة
يومي الاربعاء
وتوي جايه من زوااااااااج
وما ادري انا خبصت والا ﻻ
انتم احكموووووو
الفطور وكان الساعه سبعه كوب حليب بالنسكافيه
الغدا وكان الساعه 2 وتغديت ثلاث برتقالات بمشاركه بنتي ولدي معاي عليهم بالعافيه
وبعدها تجهزت للزواج انا وكتاكيتي
وتعرفون حركه كثييييير استشور والبس واجهز اغراضي وحوسه ولمه الحوسه كمان
وهاتك روحه وجيه هههههه ابرر لنفسي كملووو اقرو اليوميات وبتفهمون وش اقصد
المهم جاء زوجي من العمل في البدايه قال مايبغى اكل ونام وبعد العشاء قام وقال وده في صينيه توست بالتونه
وعﻻ التعب والتجهيز دخلت المطبخ بمكياجي وريحه العطر وسويت له التوست
وخلصت وجلسنا نتعشى
وانا جووووعانه في البدايه مااكلت وبعدها ضعفت نفسي واكلت
قطعتين اهيييييييييي وبعدها شربت كوب شاي اخضر
ورحت الزواج
وشربت قهوه وكوبين نعناع وابدا ما اكلت لا حﻻ ولا معجنات ولا شوكولاته
مالي نفس فيها بس اكلت اثنين شبس ليز بالفلفل والليمون واحد حار نار
والعشاء اكلت سلطه خس وملفوف وحبه كفته لحم وسيخ كباب وسيخ اوصال وبدون خبز
وبس سلامتكم وعلي بالعافيه ههههههه
وهلا شربت كوب شاي اخضر
والمويه خمسه اكواب