مرحبا بنات
قروب رشاقتي سر سعادتي
يومي الخميس
ف/ الساعة 7 فطور كودو بيض مقلي بالجبن مع بان كيك ونقانق
غ / مَِـّن شيزان روبيان بالزبدة مع خبز نان
ع / كرواسان سادة مع حبة كوكيز
الماء / 4 ك اهملته اليوم
الرياضة / مافي
الاعشاب / ك شاي اخضر
احس بنوتة مامتها تناظرني بعين وتقول جايبتلك الكرسي هع
ولا اقول بنوتة خليه مفتوح احسن
......
الدلوعة ٱللـــ? يعوضك وياجرك يارب
بإذن ٱللـــ? ربي بيرزقنا
اهممم شي حسن الظن بالله والدعاء والصبر
ومابعد الصبر إلا الفرج
وكله خيرة مَِـّن رب العالمين
مرحبا بنات
قروب رشاقتي سر سعادتي
يومي الخميس
ف/ الساعة 7 فطور كودو بيض مقلي بالجبن مع بان كيك...
يوميات الخميس
ف/ بيضتين - شريحتين توست بر- برتقالة
غ/ شريحتين بيتزا خضار
س/ كيس شابورة - قهوة سودا بسكر بدون كريمة
ع/ شاهي- خمس بسكوتات مالحة
ر/ مشي ربع ساعة
م/ خمس كاسات