ايوا نفس الاسعار انا زودت اصفار ماعر ف على العملة هي صح صغير بس من اجل تكون ماسكتهم كويس في كل مكان تحصليهم عن نفسي اشتريهم من محلات عادية مش حقت ماركات
الله يرحم زمان كنت البس m ام اللحين L واخواتها:mad: الله يبيعدنا عن هذي الاحجام يارب قريب
الا ماقلتي لي كيف تمارين جيليان حسيتي فرق لان ببدا فيه كم يوم والاثقال تستخدمي اثقال ولا قاروة مويه فيها رمل وكيف هل تتطور على جسمك انا حابة اعملها من اجل فخوذي بوصل وزن مطلوب وفخوذ مثل ماهي امس اشتريت بجامه كلها تمام الا فخذة ماسكة شويه قلت بعمل تمارين هذي وبخلي بجامه هي مقياس لكن الحمد الله بديت احجام قياس تصغر من بجامات xxl الان صارت xl وفيه امل البس L عما قريب يارب بحسهم بيجوا L بس فخوذ هي مشكلة ماراح تتدخلهم
ايوا نفس الاسعار انا زودت اصفار ماعر ف على العملة هي صح صغير بس من اجل تكون ماسكتهم كويس في كل...
الغداء كوب حليب زنجبيل وتمر
العشاء كوب حليب بالزنجبيل
وتمر
شاهى اخضر وقهوة
المويه 6كاسات
الرياضه قرص دوار
تمر 21حبةمدار اليوم