ماشاء الله حلو انك حسيتي ان شهيت انسدت.. عقبالنا يا رب... وانتبهي انتبهي تاخذي المضاد من غير أكل!!!! تعرفي ايش بيصير اذا ما أكلتي .. يخرب معدتك ويعمل لها تقرحات.. وبعدين اول ماتفضى معدتك بتألمك بتصيري لازم تاكلي طول الوقت.. وغير كذا بتصيري ممنوعه من الحوامض ولا بتتألمي من المعده الوقايه خير من العلاجماشاء الله حلو انك حسيتي ان شهيت انسدت.. عقبالنا يا رب... وانتبهي انتبهي تاخذي المضاد من غير...
اياداوي :
يومياتي الجمعة الفطور موزة و٢ توست بالجبن والخس وكوب عصير برتقال سناك قهوة وتفاحة الغذاء معكرونة وفخذة دجاج و سلطة العشاء قطعة سكالوب و خس و٣ حبات بطاطا مقلية الماء٥ أكواب الرياضة ما سويت لأني مشغولة بالأعداد للسفر من بعد بكرة ان شاء الله راح أبدا في الرياضة للأسف أنا راح أتغيب عليكم لو ما وجدت انترنت بس لو فيه نت راح اطلطل عليكم وممكن الزق في المنتدى ههههههههه تحياتي لكم والسلام عليكم سامحوني لو اخطات في حقكميومياتي الجمعة الفطور موزة و٢ توست بالجبن والخس وكوب عصير برتقال سناك قهوة وتفاحة الغذاء معكرونة...
يومياتي ليوم الجمعه
الفطور
2 توست لبنه زعتر
كو ب شاي بدون سكر
الغدا على الساعه4
4 ملاعق مكرونه
كوب عصير برتقال
المغرب حبة تمر و2 معمول قهوة عربي
سناك نسكافه
المويه 4 اكواب للان
الرياضه مشي بالسوق ساعه