mlook
mlook
قروب رشاقتي باناقتي ف : 2 توست بر = 2 2 م حمص = 1 م زيت زيتون = 1 غ : تفاحة + موزة = 2 سناك كوب حليب = 3 + م سكر = 1 ع : عصير سيزر اناناس = 3 < باقي ماشربتوة سويت دحين تلاجة شاي اخضر وعيالة ولسسى ماشربتها الرياضة مشي ساعة والمويا لترين الحمدلله النقاط : 13..
قروب رشاقتي باناقتي ف : 2 توست بر = 2 2 م حمص = 1 م زيت زيتون = 1 غ : تفاحة + موزة = 2 سناك...
يومك فقييييييييييييييييير اليوم انتبهي لا يصير فيكي مثلي الله يرضى عليكي كولي ولو توست وشغلة معاها شو عصير سيزر عشا وغدا تفاحة وموزة هاد مو اكل

انتبهي عحالك الله يخليكي

بالتوفيق قلبووووو

والشاي وعياله بينفعوني زتيلي كاسة بليز انا مريضة لازمني شايات وشغلات دافية مافي حدا عندي يعملي هيك اشياء ويدلعني اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ وانا قاعدة تحت البطانية بردااانة متل جريب عم ارجف الله يعين
ديـمونه
ديـمونه
معذوورة ياقلبي .. تحلل التعب كلة عليك :crap: شدي حيلك وان شاءالله تنزلين قريب من التمانين وتلحقينا ع الـستينات كمان ^^ فالك الرشاقة .. الله يسلمك ^^ اللهم اميييييييين ولك بالمثل يارب ... يمااااا شايفة كرسون :crap: بس داموة من الساعة وحدة نقول ان شاءالله انوة انحرق .. يومممك الباقي تماااااااااام .. والرياااضة اشبك عليها كنتي ممتازة فيها ..؟ :crap: هههههههههههههههههههههه شدي حيلك يلا .. معاناه كل يوم شحن :( الله يعينك يومك ممتاااااااااااااااااااااز ماشاءالله تبارك الله وفية تقدم حلووو بالمويا ^^ بس فية حاجة غريبة كيف تمر مع الخبز ..؟ عليك بالعافية يارب .. بطططططططططلة .. يووومك ممتاز ماشاءالله تبارك الله الله يعطيك العافية ^^ يوووووووووة سلامتك الف سلالالالالالامة :crap: من متى المضاد ينأخذ على معدة فاضية ..؟ ارتكبتي بحق نفسك جريمة :( الله يهديك والحمدلله انها عدت كدا ..:crap: ألزم ماعلينا صحتنا لاتتهوري مرا تانية لافليكس ولاغيرة والوزن مصيروة لينزل باذن الله لية مستعجلة :( وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة .. ماشاءالله تبارك الله اهنيييييييييييييييك على المقاوووومة انتي 100% بططلة ^^ يووومك ممتاز ماشاءالله تبارك الله والبيض بنقلب دجاج من كتر مانأكلة هههههههههههههه فالك الرشاقة يارب ..
معذوورة ياقلبي .. تحلل التعب كلة عليك :crap: شدي حيلك وان شاءالله تنزلين قريب من التمانين...
مدري في مخابز الخبز يبيعوه يكون مثل صامونه بس محشية عجوه تمر ويكون فوقه سمسم او حبة بركة وتجي على اشكال سلحفاة وردة ههه:laughing: مثل معمول طعمها بس فرق هذا بالصامونه
تقدري تسويه في بيت جيبي تمر ونظفيها من بذر وحطيه على زيت زيتون او سمنه واهرسيه على نار واحشيه في صامونه ابرك لي اسكت قبل ماانضرب بالكرسي والله اشتقت لكرسي وراعية الكرسي بنت مامتي الله يرجعها بسلامه وان شاء الله ترجع وتكون في فريق الاحمر ان شاء الله
ديـمونه
ديـمونه
تفاصيل ودودو شكرا عالمعلومة :26:   من اول وانا بروح للموقع الكامل وكل مرة يروح للصفحة الرئسية بس ع شكل كامل بس اختار صفحة التجمع برجع العرض زي ما كان ومافي شي ظاهر اسمه نسخة الجوال :(
تفاصيل ودودو شكرا عالمعلومة :26:   من اول وانا بروح للموقع الكامل وكل مرة يروح للصفحة الرئسية...

عيوني نزلي متصفح اوبرا اذا حابة تتصفحي من فون بيجيك صفحات كاملة وكبيرة وتقدري تنقلي بين ارقام صفحات بس هو ب الانجليزي مدري اذا فيه بالعربي انت دوري عليه لونه احمر بحرف o
mlook
mlook
مدري في مخابز الخبز يبيعوه يكون مثل صامونه بس محشية عجوه تمر ويكون فوقه سمسم او حبة بركة وتجي على اشكال سلحفاة وردة ههه:laughing: مثل معمول طعمها بس فرق هذا بالصامونه تقدري تسويه في بيت جيبي تمر ونظفيها من بذر وحطيه على زيت زيتون او سمنه واهرسيه على نار واحشيه في صامونه ابرك لي اسكت قبل ماانضرب بالكرسي والله اشتقت لكرسي وراعية الكرسي بنت مامتي الله يرجعها بسلامه وان شاء الله ترجع وتكون في فريق الاحمر ان شاء الله
مدري في مخابز الخبز يبيعوه يكون مثل صامونه بس محشية عجوه تمر ويكون فوقه سمسم او حبة بركة وتجي على...
اي عرفتها زوجي كل ماراح يجيب خبز من المخبز بيجيب لي 2 او 3 عشكل وردة بس بعمري ماشفت شكل سلحفاة عندكم مدلعين هههههههههههههه

كتير لذيذة

تفاصيل محسستيني انك مريخية يعني تمر وخبز عادي بيتاكلو في ناس بتاكل عنب مع خبز او موز مع خبز هون لازم تستغربي بس تمر وخبز عادي بتوقع مثل المعجنات بتصير ومحششية تمر يميي لذيذة :23:
فاقدة غاليهآ
فاقدة غاليهآ
حيّا الله الحبوبات

يارب تكونوا بأحسن حال

تقرير يوم السبت :

فطور : نسكافي + بيضة بالفلفل الرومي
سناك : برتقالة
غذاء : سمك مشوي + عدس
سناك : 7 حبات لوز +نص برتقالة و حبات يوسفي
عشا : بيضة مسلوقة مع شوية تونة بالماء +قطعة صغيرة خبز بر وشوية مايونيز
ماء : تقريبا 2 لتر
أعشاب : 3 كؤوس شاي
رياضة : 15 د أوربتراك ( في الصباح )+ تمارين جيليان اليوم الرابع المستوى الاول (قبل المغرب )

والله ييسر لنا جميعا