مناسك الاسدي :

بنات انا قريت عن الصيام العكسي وبديت فيه من 4 ايام يومين وقفت الاكل الساعة 4 ويومين على خمسة تقريبا ولا نزلت ولا غم ؟؟ مع ان صاحبة الموضوع في المنتدى العضوة لو يسالوني تقول انها تخس كل يوم كيلو .!! وكمان تاكل بدون نظام والوجبة الاخير تكون ايس كريم او حلى .!! نزلت رابط موضوعها في اليوميات ولا حدا علق :laughing:كالعادة هههههه ارجوكم جاوبوني وربي يجزاكم الجنة من الي جربته وانتفعت منه وكم خست عليه وشو الخلل في برنامجي عشان ماخسيت ؟؟

بنات انا قريت عن الصيام العكسي وبديت فيه من 4 ايام يومين وقفت الاكل الساعة 4 ويومين على خمسة...