اشكركم بنات على كلامكم واليوم كنت عند اخصائيه وقالت مادامك تمشي وتاكلي من اكل البيت بس اقل ووقت الدورهيعني هالزياده ماي ومن الدوره فرحت شوي و قررت اتابع رجيم الغالي غلى الاشواق ...
واليوم طلعت اتمشيت ساعه ولما رجعت اكلت بيضاتي والان قاعده اشرب نسكافيه بشوي حليب والغذاء مارتديلا وخس والعشاء بيضع وسلطه بسسسس ان شاء الله

الف مبروووووك الفائزااااااات
واللي انتقلوا لقروبات جديدة ولكل وحدة نزلت ولو جرام من وزنها
ولكل وحدة حاولت وثبت وزنها ولكل وحدة خبصت وزاد وزنها يكفي
انها عارفة التخبيص وعارفة الطريق الصح وهي فترة تمر علينا
كلنا ونفقد التحكم في انفسنا
نحن في قروب يعني مهتمين باوزاننا وماشين صح حتى لو تاخرنا
في الوصول ولو وقفنا في بعض المحطات ولو رجعنا شوي وراء

مصيرنا نوصل للهددددددددددددددفالمثاااااااالي
من غير شر يارب
يللا اللي تعثرت واللي توقفت نأخذ بيدها ونكمل الطريق سوى
ونصير رشيقات انيقات سعيداااات باجسامنا الواااااو

وفالي وفالكم المثالي يارب

واااوماني مصدقه فزت فزت وربي قاعده اناقزمن الفرحه ههههههههه عقبال الباقيات

ديمونه الله يبارك فيك عقبالك بنات صراحه العشرالايام الاخير اعتمدبرجيمي على الفاكهه والخضارحاسه بفرق حتى بنضاره بشرتي

مساء الخيرات بنات الف الف مبروك للفايزات وعقبال وسام الرشاقة ان شالله

حبيباتي بعتذر عن عدم دخولي بس من جد تعبانة نفسيتي عالاخر ووزني الحمدلله ثابت ما تحرك يعني متل ما قالت الدكتورة ممنوع ازيد او انقص الحمدلله عكل حال

برجع بقول الف مبروك للفايزات