ولدي مريض اليوم فديته سويت شويه رياضة بسس ماقدرت اكمل بسس ينام بحاول امشي فطرت الساعه 6 والحين جوعانه وماريد اكثر سناكات لان سناكاتي بالعادة دمار استني صاحب محل الخضار طلبت انناس بسس يجي بقطع لي شويولدي مريض اليوم فديته سويت شويه رياضة بسس ماقدرت اكمل بسس ينام بحاول امشي فطرت الساعه 6 والحين...
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين ياربي وياك فديتك وكل مسسسلم يارب العالمين الله يسسسسعدك ابدا خليك طناااش ولا تخلي أحد يحبطك و حبيت موضوع إنك ما حكيتي لأحد عن الدايت :icon19: يومك بطططططططططططططططل ما شاء الله تبارك الله و الله يقوي عزيمتك كمان و كمان فالك الرشششاقة حبوبة حيآك الله عسسسسولة .. نورتي يومك جممممممممممميل ما شاء الله تبارك الله بس المويا زيديها تكككه صغنونة :icon19: فالك الرشششاقة حبيبي فول سوداني انتي بعد بدأت عدوى الفول السوداني تستشري في القروب .. آه ياني بس يومك بطططططططل ما شاء الله ما عدا الفول السسسوداني .. خربتيها ع العموم عوآفي حبيبي و فالك الرشششاقة أيوه كذا مكان البئر يخلينا في السليم .. مع انه ابليس يوسوس لي أمد لي أنبوب زي أنابيب النفط لحد غرفتي في القروب هههههههه حبيبتي انتي .. صدقيني أمرنا كله خير .. ما تدرين ربي وش حكمته في تأخير الانجاب عندك .. الحمد لله انا من رأيي توكلي على الله .. و اعمليها ثانية .. أقلها أعملها و أفشل أحسن من اني ما اعملها و اندم و الله يكتب لك الخير و الصالح يارب العالمين :heart:آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين ياربي وياك فديتك وكل مسسسلم يارب العالمين الله...
بسسسسم الله على قلبه ما عليه شر إن شاء الله شطورة انتظري الأخ اللطيف يجيب لك الآناناس و استمتعي فيه و عوآآآفي ع قللبك سمورة يا سمورة الغداء مو مشكلة عوافي ع قلبك بس المشكلة تغديتي رز و رجعتي تتعشين مكرونه باشميل حتى لو الكمية قليلة .. بس النوعية مشكلة ع العموم عوآفي و فالك الرششاقة فديتك تدرين البارح قبل ما انام كنت أفكر فيك هههههههه أقول وين اختفت البنت بس طلعتي شطورة و تسمعين الكلام .. ما صدقتي بنوتة لندن تقول شي الا طبقتيه بحذافيره هههههههههه طيب اكسبي اجر و اسمي كلامي :biggrin2: يومك حلو يا حلو صح انا ضد الجمع بين نوعين نشويات في وجبة ( الرز و البطاطس ) بس الكمية صغيرة مرة بالعافية بس لا تعيدينها مرة ثانية و فالك الرششششاقة يا قمر هههههههههههههههههههههلا و غلا و مرحبا نوووووووووووور القروب فديتك حيا الله دودو و الدرج استغليه زي حالتي الاليفتور ما استخدمه أبدا .. اطلع للأدوار الثلاثة بالدرج ولا اقرب من الأخ في الله استفيدي منه .. :biggrin2: و حركة الاكل المفرزن .. نفس حالتي .. و خاصة الخدامة اللي تطبخ لي العادة سافرت فما عندي الا نفسي استغل الويك أند اتبل لي دجاج و اسوي لي شوربة أو حاجة تدخل الفريزر و متى ما احتجتها طلعتها اهم شي ننحف و الله لا يضيع لنا تعب و يفرحنا بالمثالي من غير شر يارب العالمين لا يا ماما لا تقولين كذا اتوقع من قلة الأكل جسسمك صار بدال ما يحرق الأكل صار يخزنه أو سوائل .. هي اللي زيادتها تستهبل كثير أو البيريود قررت تفاجئك و تعطيك كيلوين زيادة انا قبل ما تجيني حتى رجولي الله يعزك تتنفخ بعض الشوزات تبعي ما تدخل برجلي تخيلي لا يضيق صدرك ولا شي واللي يطلع من بيتي ما يرجع مرة ثانية سامعة :unhappy:بسسسسم الله على قلبه ما عليه شر إن شاء الله شطورة انتظري الأخ اللطيف يجيب لك الآناناس و استمتعي...
بسسسسم الله على قلبه ما عليه شر إن شاء الله شطورة انتظري الأخ اللطيف يجيب لك الآناناس و استمتعي فيه و عوآآآفي ع قللبك سمورة يا سمورة الغداء مو مشكلة عوافي ع قلبك بس المشكلة تغديتي رز و رجعتي تتعشين مكرونه باشميل حتى لو الكمية قليلة .. بس النوعية مشكلة ع العموم عوآفي و فالك الرششاقة فديتك تدرين البارح قبل ما انام كنت أفكر فيك هههههههه أقول وين اختفت البنت بس طلعتي شطورة و تسمعين الكلام .. ما صدقتي بنوتة لندن تقول شي الا طبقتيه بحذافيره هههههههههه طيب اكسبي اجر و اسمي كلامي :biggrin2: يومك حلو يا حلو صح انا ضد الجمع بين نوعين نشويات في وجبة ( الرز و البطاطس ) بس الكمية صغيرة مرة بالعافية بس لا تعيدينها مرة ثانية و فالك الرششششاقة يا قمر هههههههههههههههههههههلا و غلا و مرحبا نوووووووووووور القروب فديتك حيا الله دودو و الدرج استغليه زي حالتي الاليفتور ما استخدمه أبدا .. اطلع للأدوار الثلاثة بالدرج ولا اقرب من الأخ في الله استفيدي منه .. :biggrin2: و حركة الاكل المفرزن .. نفس حالتي .. و خاصة الخدامة اللي تطبخ لي العادة سافرت فما عندي الا نفسي استغل الويك أند اتبل لي دجاج و اسوي لي شوربة أو حاجة تدخل الفريزر و متى ما احتجتها طلعتها اهم شي ننحف و الله لا يضيع لنا تعب و يفرحنا بالمثالي من غير شر يارب العالمين لا يا ماما لا تقولين كذا اتوقع من قلة الأكل جسسمك صار بدال ما يحرق الأكل صار يخزنه أو سوائل .. هي اللي زيادتها تستهبل كثير أو البيريود قررت تفاجئك و تعطيك كيلوين زيادة انا قبل ما تجيني حتى رجولي الله يعزك تتنفخ بعض الشوزات تبعي ما تدخل برجلي تخيلي لا يضيق صدرك ولا شي واللي يطلع من بيتي ما يرجع مرة ثانية سامعة :unhappy:بسسسسم الله على قلبه ما عليه شر إن شاء الله شطورة انتظري الأخ اللطيف يجيب لك الآناناس و استمتعي...
و اللي يزيد بسرعة ينقص بسرعة لا تشيلين هم
يومك جممممممممممميل ما شاء الله تبارك الله
الله لا يضيع لك تعب فديتك
بطططططططططططططططططططططلة
ما شاء الله تبارك الله
بالنسبة لدايت د . أسامة
مسكته شهر كامل بدون يوم مفتوح
و نزلت عليه 12 كيلو بالضبط
اللحمة كنت آخذ برجر اللحم و أشويه
ما بدلت أي شي :biggrin2:
أحرص وحدة في الدايت خخخخخخ