صباح الخير
يلاااااه حيو تفاصيلو رجعتلنا وبقوة
تفاصيل ايش سويتي بامتحانك والله دعيت لك في قيام الليل ان الله يوفقك
وتسلم دياتك ع هي المعلومات الفظيعة
بس اللي ما خلى ملعقة نوتيللا فيها ١٠٠ كالوري احسها مبالغ فيها الا اذا كانت ملعقة طعام ممكن
والله أموت عليها
صباح الخير
يلاااااه حيو تفاصيلو رجعتلنا وبقوة
تفاصيل ايش سويتي بامتحانك والله دعيت لك في قيام...
بنت ماماتي امس فطوري بيض
وسكتي لو تعرفين ان اشتهيت الفول السوداني ب الليل ف تصبرت قلت فطور احسن لان حركتي كثيرة :3_13_12:واحرقه باذن الله
اما بالليل مشكله
مشكلتي بين وقت ووقت اشتهيه مرات امسك ملعقة واكل كذا لا خبز ولا صمولي
والسمك قطعه صغيرة ماتنذكر
اصلا بالعادة ما اقوم من السمك الا ماسحة الصحن ف انجاز اكل 6 لقمات بسس:39:
شكلي بقوم اعمل رياضة ايروبيك ربع او ثلث ساعه :39::wink2: