السلام عليكم
أنا البارح مادخلت بنتي تعبانه ومشغوله معها بس إذ قدرت دخلت اليله ان شاء الله
البارح كان مفتوح بس الحمدالله وزني نازل كيلو

السلام عليكم كيفكم ياقروووبي
بكرة ان شاء الله بتوزن وبشوف وزني كم وصل حاسة اني زااايده
بسبب الدورة والشهية المفتوحة على الكاكاوات والحلويات ماادري وش سببها. الله يستر بكرة يبااان المستخبي
بكرة ان شاء الله بتوزن وبشوف وزني كم وصل حاسة اني زااايده
بسبب الدورة والشهية المفتوحة على الكاكاوات والحلويات ماادري وش سببها. الله يستر بكرة يبااان المستخبي

اياداوي
•
بنت مآمتي :
ألف لا باس عليك حبيبتي ما تشوفين شر فديتك تمنيت لو انك تعشيتي خاصة انك تعبانة و المويا لو زدتيها كوب واحد بعد كان راح يكون أحسن و باقي يومك تمآآآآآم الله يبعد عنك كل شر يارب العالمين جربي و علميني أهو احنا قاعدين هههههه وانا احبك يا شششيخة :love: شوفي يا ماما نظام د . أسامة حمدي وصلني 88 و بعدها مسكت أسبوعين بروتين .. نزلت كيلوين تقريبا طبعا تزوجت و نزل وزني شويات وصلت 78 و رجعت أزيد لحد 86 تقريبا ومن 86 وأنا ماسكة نظام د . ألين الناشف لحد ما وصلت حضرة جنابي اللي قدامك و بس ههههههههههههه يا حبي لقلبك أجل شاربة مبيد يا بنت ههههههه تدرين ابليس كان يوسوس لي أجربه .. بس قلت خليني استهلك الخرابيط اللي عندي أول الحمد لله اني ما جربته :tongue: و القهوة .. ما اقدر استغني عنها بجميع أنواعها .. كنت أشربها أكثر من المويا بس قررت أضبط علاقتي أنا وياها بحيث ما أشرب أكثر من 4 أكواب في الأسبوع و أحيانا أقل فإذا شربتها شربت كوب كبير مرة عن الخاطر هههههه عشان كذا أقول سسطل :tongue:ألف لا باس عليك حبيبتي ما تشوفين شر فديتك تمنيت لو انك تعشيتي خاصة انك تعبانة و المويا لو...
رجيم أسامه حمدي بعرفة ولي عشرة معاه
ورجيم الين ناشف والبروتيني سامعة بيهم
بس رجيم الزواج ينحف 10 كيلو هذا عمري ما اعرفه دليني عليه ابي اجرب <<<<< فيس مستعبط هههه
الله يقويك ويزيدك من نعيمه قولي امييين

اياداوي
•
ام طارق ويزيد :
السلام عليكم أنا البارح مادخلت بنتي تعبانه ومشغوله معها بس إذ قدرت دخلت اليله ان شاء الله البارح كان مفتوح بس الحمدالله وزني نازل كيلوالسلام عليكم أنا البارح مادخلت بنتي تعبانه ومشغوله معها بس إذ قدرت دخلت اليله ان شاء الله البارح...
ما شاء الله
الف الف مبروك
الله يوفقك :wink2:
الصفحة الأخيرة
مازلت ماسكه الريجيم مع شوي تخبيص والوزن زاد كيلو للأسف ومن بكرا بلتزم اكثر ان شاء الله وبمشي ولعل وعسى