صباحكم رشاقة
اخباركم صبايا
مبروووووووووووووووك السكن الجديد ويارب نتخرج منه على خير
انا حسيت حالي مطولة لاني من قروب
7
شايفين كيف مطولة كل مرة اقووول بالتزم بدايت معيييين بس مااقدر او بالاصح مااحب اربط نفسي
بشيء معين
فماشية على التخفيف واقنع نفسي اللي ينزل بسرعة يرجع بسرعة
بس نزولي جدا بطيء
الله يعييين بس باحاول الفترة هذه التزم اكثر لان نفسي اودع الستين وتكون صفحة في حياتي وانتهت
النفسية اليومين هذه مش ولابد فالنظام ملخبط من ناحية الاكل والنوم
ومسدودة نفسي عن الاكل بالمرة
يوم الخميس
طبعا صاحية الى الظهر مانمت ماجاني نووووم
الفجر/ كوب حليب +3 حبات تمر
على الساعة الفطور11/ /اكلت نصف رغيف + بيضتين مقلية في شوي زيت زيتون + ملعقة جبن
وعليها الى 11 في الليل اكلت تخبيصة بسيطة بس عشان اعدل مزاجي
ماراح اقول عشان لاتصير عدوى
والماء لتر
والتماريت ماعملت امس وكنت مخلصة من المستوى الاول لجيليان
وان شاء الله بأبدأ اليوم في المستوى الثاني
اليوم طبعا صاحية بدري باحاول اعدل نظامي وارتب اموري
عشان التزم اكثر

*ريانة*
•

ديـمونه
•
بنت مآمتي :
:icon29: :icon29: :icon29: :icon29: و كاتبه بلون فاتح مرة عشان اللي ما يشتري يتفرج ههههههه المطرقة كبداية قبل الكرسي ههههههههههه دورت على نظام الأناناس و الكيوي مو سيئ منوع و هيك يالله ششدي حيلك و خلينا نشوف النتيجة و الله ينولك اللي ببالك من غير شر يارب العالمين:icon29: :icon29: :icon29: :icon29: و كاتبه بلون فاتح مرة عشان اللي ما يشتري يتفرج...
اخ اخ مطرقة توجع اكثر من كرسي مسكينه هي طلبت كرسي وانت تضربيها بالمطرقة وكمان 4 مطرقات الله يعينك :icon31: بنت مامتي ماتبغى بعد دريل تكملي عليها خربانه خربانه خلاص اصلا صارت كذاالاسيرة الحالمة :11retcher


NUR
•
صباح الخير بنات ....كيف حالكم يارشيقات المستقبل
اليوم معزومه على العشاء وبكرا على غذا والحمد لله ماشيه على التخفيف ومرتاحه عليه جدا ....
اليوم معزومه على العشاء وبكرا على غذا والحمد لله ماشيه على التخفيف ومرتاحه عليه جدا ....
الصفحة الأخيرة
و كاتبه بلون فاتح مرة عشان اللي ما يشتري يتفرج ههههههه
المطرقة كبداية قبل الكرسي ههههههههههه
دورت على نظام الأناناس و الكيوي
مو سيئ منوع و هيك
يالله ششدي حيلك
و خلينا نشوف النتيجة
و الله ينولك اللي ببالك من غير شر يارب العالمين