تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
دا ينصح بية بدل الماجي ، طبعاً هو من الكويت ماادري ادا عندنا زية بالسعودية اولا
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي
الامواج الحزينة طهور ان شاء الله ربي يشفيك واولادك وماتشوفون الا العافية
وبخصوص الوزن ان شاء الله تتضبط امورك وتتخلصي منه واكثر كمان
ياليت لو يتكرمون اياداوي او تفاصيل يتابعونا لين تردين بالسلامة لاننا قليلين جداا
وبارك الله في الجميع

تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
هههه وراء مادريت ويش افكر فيه اليوم قلت انا كنت حاطة 65 كهدفي نهائي لان بصراحة ماتوقعت اوصل ل ستيانات ابدا وكان مجرد هدف في احلام لاغير ...وقلت 65 نعمة واقول اوصلي ثمانيات اول بعدين تشرطي مع ان اصلا وزني من زمان من ايام دارسة 68 حتى دخلت جامعة وهو بين 64 و68 يعني نفس وزني حالي بس زمان فرق كان جسمي مشدود ومافيه ترهل اللحين صح وصلت 68 بس احسه صار عندي تجمع دهون واحسه نفسي بعد دوبه لذلك انا حاطة في بالي ان وصلت 65 بسلام ببدا احط هدفين من جديد هدف الاول 60 والهدف النهائي 57 وخلاص اوقف بس انا كل مرة بفكر في موضوع اقول ياخوفي مااعرف اثبته وينزل نزول فضيع لدرجة انزل الى وزن غير طبيعي او ازيد زيادة فادحة ارجع مكان ماكنت كيثر بفكر هذا موضوع يالله الله كريم بس شي واحد كرهت نفسي لما نزلت يدي كانت مليانه ومشدوه وكل من يشوف يدي يقول يدك مثل الاطفال لانها صغير الحجم والاصابع ومليانه وناعمة ومشدودة واظافري وردية ولامعة اللحين ضعفت بشكل فضيع وصارت عند صوابع يدي مثل ترهل واظافري ماصارت مثل زمان احسه جافة ويدي صارت عجوز مهما رطبتها خلاص صار ترهل عن مفاصل الا زمان مشدودة وناعمة ومدلعتها ب اسوار وخواتم اللحين وع صرت يد عجوز ولاخاتم يجي علي وساعاتي كلهم ماصاروا يجوا علي وهذالان خلاص مصغرتهم اصغر حجم من اول لما كنت دوبة وانا مصغرتهم اصغر حجم واللحين ضعفت مافي مجال اصغرهم صارت يدي قرعة لاخواتم ولاساعات ويالله يالله بالعافية احصل سوار مش كبير على يدي :humm: هذي شي ضايقني والله ..واخوتي حاطات عيونهم على صندوق ساعاتي الظاهر برميه لهم مصائب قوم عند قوم غنائم :44:
هههه وراء مادريت ويش افكر فيه اليوم قلت انا كنت حاطة 65 كهدفي نهائي لان بصراحة ماتوقعت اوصل ل...

يالله منك مررا تحطمين نفسك ! ليش كدا اول شي كنتي مو متوقعة توصلي للستينات وصار الحمدلله وتاني شي خايفة تنحفي بزووود ! من دي الناحية اطمنك ماراح تنزلي للمجاعة باذن الله هههههه لانوة فصيلة دمنا O قابلة للسمنة ح نضل بحرب طول عمرنا واحنا نحافظ ع الوزن بس خلينا نوصل للاهداف باذن الله

وبالنسبة لتوزيع الدهون احنا دحين بمرحلة محاربة والجسم يبدائ ينزل وزنة من فوق لتحت اخر مرحلة الارداف والفخوذ العلة خخخ فطبيعي تضعف اصابعك وايدك بس اصبري ادا وصلتي الهدف باذن الله راح يعمل جسمك اعادة لتوزيع الدهون وترجع لطبيعتها :)

شوفي ممثلات هوليود في الاوسكار واااااااااااه بس اجسااااام تحفة لان الدهون متوزعة بطريقة صحيحة ..
اصبري اصبري لاتحطمين نفسك .. دايم قولي انا حلوووة ونحيفة وايدي تهبل وتجنن :love::love::biggrin:

عززي لنفسسسسسسسسك دااايم وحبيها واعشقيهاااا ودلعيها *_^

جوود999
جوود999
الامواج الحزينة طهور ان شاء الله ربي يشفيك واولادك وماتشوفون الا العافية وبخصوص الوزن ان شاء الله تتضبط امورك وتتخلصي منه واكثر كمان ياليت لو يتكرمون اياداوي او تفاصيل يتابعونا لين تردين بالسلامة لاننا قليلين جداا وبارك الله في الجميع
الامواج الحزينة طهور ان شاء الله ربي يشفيك واولادك وماتشوفون الا العافية وبخصوص الوزن ان شاء...
الله يشفي زوجها ويطمنها عليه

طهوووووور ان شاء الله هو كذا دور البرد اذا دخل البيت خلاص الله يعينك ويشفي أولادك
ولا يهمك الثلاثي كيلو كلها سوائل وبتنزل بسرعه إن شاء الله
تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
مساااااكم عسل ياعسولات عن جد انااااااا اسفه لاني ما ارد على يوميات قرووووبي بس والله بنتي تعبانه من يوم الثلاثاء والى اليوم بالمررررره هلكت من التعب واليوم ولدي كمان بدايه حراره ولايعه نفسه من الاكل والحليب خلوووووها ع الله بس ولا ازيدكم انااااااا كمان تعبانه اول شي من الهانم والالمهاااا وبعده ماسكني صداع وارهاق من تعب بنتي واليوم حلقي يعورني كان فيه شووووووك وعندي رشح الله يعين ويلطف فيناااااااااا يارب على العمووووم يالقروب الازرق ردوووو على يوميااات بعض وطبقووو تمااارين ايادااااوي والله ينحفناااا من غير شررررررر ايه تذكرت وزني زايد 3 كيلوووو اه يالقهرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
مساااااكم عسل ياعسولات عن جد انااااااا اسفه لاني ما ارد على يوميات قرووووبي بس والله بنتي...

سلامتكم الف سلامة ماتشوفوا شر يارب ..
والزيادة ماتزعلي منها لانها اكيد من البيبروود ..:(