ديـمونه :

يوميات الاثنين الفطور :- مافيه الغداء : سلطة فقط " غداء كان دسم اكتفيت بسلطة" العصر : حبة افندي + 3 حبات عنب بعدهن بعد ههه العشاء :- مافي شبعانه ومالي نفس اكل الرياضة :- عملت تمارين الفخوذ الي قالت عنهن ايادواي وطلعت درج اكثر من 3 مرات وتحركت كيثر في بيت تنظيف وتنظيم الماء : الى الان 7 اكوب وداخلة على 8 وبــــــــس .. وتتصبحون على خير .....

يوميات الاثنين الفطور :- مافيه الغداء : سلطة فقط " غداء كان دسم اكتفيت بسلطة" العصر : حبة...