ياحظ ركزثواني
•
اكيدياعسل
مســـــــاء الخيــــر ﻵحلـــى رشيقـــات..
يـــــومي الجمـــــعه:
اﻶفــطار:
نصف شريحة توست..نص م جبنــه..كوب عصيــر برتقال.
الغــــــــــداء:
3م مكـــــرونه..خيـــــاره.
العشـــــاء:
1تفـــــاح اخضــــر.
الـــــرياضه:
نصف ساعه مشـــــــي ..جــــري ..هروله..ع السيــــر
المــــــــاء:
2لتـــــــر
الحمـــــدلــــلــــه التـــزمت^^
♥وفاااالنااااا الرشااااقه ياااارب♥
يومي فطورشابوره وشاي بالحليب سكردايت الغداء سلطه فاكهه اناناس كيوي توت بري فراوله السناك قطعه صغير شوكولاته العشاء بطاطس مشوي واضفت معاها جبن وذره واعشاب مويه موكثير الرياضه نص ساعه تقريبا
يومي فطورشابوره وشاي بالحليب سكردايت الغداء سلطه فاكهه اناناس كيوي توت بري فراوله السناك قطعه صغير شوكولاته العشاء بطاطس مشوي واضفت معاها جبن وذره واعشاب مويه موكثير الرياضه نص ساعه تقريبايومي فطورشابوره وشاي بالحليب سكردايت الغداء سلطه فاكهه اناناس كيوي توت بري فراوله السناك قطعه...
يومياتي ليوم الجمعه
الفطور
7 تمرات وكوب حليب بالزنجبيل
الغدا
بيضه مقليه بزيت زيتون
صامولي1
شاي ساده
العصر
نسكافه
المغرب
قهوة عربي و3 تمرات
العشا
كوب حليب نسكافه
قطعةكيك
المويه 5 اكواب
الرياضه
ماسويت اليوم
الفطور
7 تمرات وكوب حليب بالزنجبيل
الغدا
بيضه مقليه بزيت زيتون
صامولي1
شاي ساده
العصر
نسكافه
المغرب
قهوة عربي و3 تمرات
العشا
كوب حليب نسكافه
قطعةكيك
المويه 5 اكواب
الرياضه
ماسويت اليوم
جوود999
•
جريحة الرياض
شكرًا يعطيكي العافيه
بس انتي معانا فالقرووووووب ؟
اول مره أشوف اسمك
على كل البيت بيتك نور تي
شكرًا يعطيكي العافيه
بس انتي معانا فالقرووووووب ؟
اول مره أشوف اسمك
على كل البيت بيتك نور تي
الصفحة الأخيرة