dana3 :

طيب مافي وحدة تمسك جروبنا ولا شمس عيالي مايصيرمافي قائد

طيب مافي وحدة تمسك جروبنا ولا شمس عيالي مايصيرمافي قائد

دودو الاموره :

يومياتي الفطور نص كاسة حليب ق د سناك كاسة نسكافيه الغدا سلطه + نص علبة تونا بالماء والملح العشا ربع رغيف دوكان + شريحتين مرتديلا + شريحتين جبنه ق الدسم والملح + 3 ملاعق سلطه جوعانه شكلي باكلي علبة لبن زبادي ما بعرف اليوم من بعدا الغدا وانا جوعانه ونفسي بشي لذيذ شو هو ما بعرف اه كمان اكلت حبتين جواهر جالكسي من الصغير بنات مشكلتي مع اليوم المفتوح اني بس اخدو ما بعرف ارجع للدايت ههههههههههه بفتحها على طول تنصحوني شو اعمل خاصه انو مشواري طويل ما بدي امل وبعدين جسمي كلو مكسر وتعبانه مع اني باخد فيتامينات اللي عندها خبره بنظام البروتين تفيدني مشي سريع 30 د الحمد لله اليوم تمام بدي اعملي كاسة نسكافيه وبخلي اللبن الزبادي بعدين لما اجوع مزبوط

يومياتي الفطور نص كاسة حليب ق د سناك كاسة نسكافيه الغدا سلطه + نص علبة تونا بالماء...