mlook :

اعتذر بنات انقطعت فترة طويلة شوي من العيد ما دخلت هالصفحة لظروف خاصة وكنت جالسة عند اهلي وبعدها رحت الدمام وحاليا انا فيبيتي من اليوم يعني ان شاء الله بكرة اعمل دايت وارجع لايام الخفة والحماس وانا معكم بس يمكن زايد وزني بصراحة ما استرجيت اتوزن اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ بكرة الصباح اوزن واشوف اذا زايد او لا وابلش معاكم بس اذا في خطط جديدة للجروب خبروني بليز لاني مابعرف حاليا ضليتو على نفس الجروبات او غيرتو فيها انا كنت بفريق شموسة

اعتذر بنات انقطعت فترة طويلة شوي من العيد ما دخلت هالصفحة لظروف خاصة وكنت جالسة عند اهلي وبعدها...

اياداوي :

مرحباً بك إحنا الحين ثلاثة نتبع رجيم عمو أسامه أنا وانت وبنوته كيوت يللا نشجع بعض أنا اليوم أفطرت 3 كوب ماء دافي بعد نصف ساعة 2 بيضة مسلوقة وعصير جريب فروت نصف كوب بعد شوي راح أبدا الرياضة ممكن نصف ساعة مشي لان معي الوردة <<<أكرمكم الله ما اقدراسوي تمارين قوية وظهري يؤلمني من الأمس لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

مرحباً بك إحنا الحين ثلاثة نتبع رجيم عمو أسامه أنا وانت وبنوته كيوت يللا نشجع بعض أنا...

تفآصيل ~! :

المويااا اغصبي نفسك عليها غصصصب ولا بشرتك قولي عليها السلام ! اهم شي عشان تتلافي الشحوب والجفاف والحبوب و الامساك و و و المويا ضرووورية .. لاتهمليها الله يسعدك

المويااا اغصبي نفسك عليها غصصصب ولا بشرتك قولي عليها السلام ! اهم شي عشان تتلافي الشحوب والجفاف...