ميمو الكتكوته :

بنت مامتي تسلمي ياعسل والشوربه والله مره حللوه اخذتها من موقع اجنبي حسيته افضل من اللي كنت اعرفها وسويتها قبل ماعجبتني ابدا لكن هذه حلوه ولذيذه

بنت مامتي تسلمي ياعسل والشوربه والله مره حللوه اخذتها من موقع اجنبي حسيته افضل من اللي كنت...

يبرين سات :

مسسسساك جوري حبيبي بسألك . كم ناوية تستمرين على هالنظام ؟ لأنه صراحة جدا مرهق ولا ودي إنك تطولين فيه و بالنسبة للمويا .. يسعد لي قلبك لا تنسيها . طيب :kiss: بستمر عليه 3 ايام بس

مسسسساك جوري حبيبي بسألك . كم ناوية تستمرين على هالنظام ؟ لأنه صراحة جدا مرهق ولا ودي إنك تطولين...

أم سآري :

صباح الرشآقه على البنات الكيوووت.. ملاحظـــــة..... سوف یقل وزنك فى المراحل الأولیة للبرنامج بطریقة ملحوظة وملفتة حتى یثبت عند وزن معین على الرغم من الاستمرار فى البرنامج ، ?ذه الثبات الظا?ري فى الوزن قد یشكك المریض فى جدوى العلاج ، ولكن ?ذا الأمر طبیعي ویجب ان لا یثنیك عن استكمال البرنامج . تمارين لشد عضلات البطن وخاصه للي يشتكي من البطن"" علشان تلبس اللي يعجبك! ،،، وتكون الأجمل دائماً وتتمتع برشاقة وجسم حلو نبدأ اول شي عشر مرات عشرين مرة خمسيييين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة لمن تعملي التمارين حاولي تكوني شاده جسمك ع الشكل اللي تحبي تكوني عليه .. سانده ظهرك في كل الحالات وشافطه بطنك ولاتنسوا الاحمىاء قبل البدء بالتمرين ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط

صباح الرشآقه على البنات الكيوووت.. ملاحظـــــة..... سوف یقل وزنك فى المراحل الأولیة للبرنامج...

تفآصيل ~! :

يسعد مساكم .. اتصالي اليوم زفففت مرررا مو راضي يشبك :( بالموت شبك دحين :"( شركة انفصالات معففففنة :( ------------ (3) ف : بيضتين مسلوقة _ نص رغيف _ عصير اناناس سنآك : تفاحة غ : نص دجآجة مسلوقة " دجآجتنا صغنونة ^^ " + سلطة خضضراء + ملعقتين اكل صغيرة رز < ابد مو من صحن اختي اكلتها هع ع : زبآدي مع بذر كتان رياضة : ساااعة مششي الموياا انا اشرررب كتيييييييير عندي قارورة معدنية اخذتها من كارفور مراا رهيبة اعبيها واشرب طول الوقت وكل ماخلصت ارجع اعبيها .. احسن من علب البلاستيك ^^

يسعد مساكم .. اتصالي اليوم زفففت مرررا مو راضي يشبك :( بالموت شبك دحين :"( شركة انفصالات...