بنات نسيت
شربت كوبين اعشاب
وكملت شربي للمويه
بس ما قدرت اتعشى من الصداع
مسا الخيراااااات
قرووبي مرررره نايم ماشا الله علا القروب الاخضر
بشد علا حيلي وانحف وادخل ال89 عشان انضم للفريق الاخضر
وباذن الله جايتكم في اقرب وقت
اليوم شرفت التوته الحمد لله واخيرا
وافطرت كوب حليب مع زنجبيل وقرفه بس بون سكر
وشربت كوبين مويه
والغدا دجاج مشوي وسلطه
والعصر قهوه قشر بالزنجبيل والقرفه والنخوه
والمغرب كوبين مويه
وشربت شاي اخضر ونعناع وزنجبيل
والعشا ماتعشيت
بصراحه مالي نفس
بس اشرب قرفه واشيا ساخنه عشان بطني
والرياضه ماسويت
من بكره ان شا الله
وسلامتكم
قرووبي مرررره نايم ماشا الله علا القروب الاخضر
بشد علا حيلي وانحف وادخل ال89 عشان انضم للفريق الاخضر
وباذن الله جايتكم في اقرب وقت
اليوم شرفت التوته الحمد لله واخيرا
وافطرت كوب حليب مع زنجبيل وقرفه بس بون سكر
وشربت كوبين مويه
والغدا دجاج مشوي وسلطه
والعصر قهوه قشر بالزنجبيل والقرفه والنخوه
والمغرب كوبين مويه
وشربت شاي اخضر ونعناع وزنجبيل
والعشا ماتعشيت
بصراحه مالي نفس
بس اشرب قرفه واشيا ساخنه عشان بطني
والرياضه ماسويت
من بكره ان شا الله
وسلامتكم
الاموآج .. يومك .. تمآم .. وفآلك الرشششآقه
... ..ي قلبي .. هذا فريقك.. .. كل وحده فيه تنزل يومياتهآ.. ..
وتششششششد ع نفسها وفآلكم الرشآقه .. ..
آنتو حتى اللون .. مآتكتبون .. فيه .. .. عشآن تتميزون ^_^
... ..ي قلبي .. هذا فريقك.. .. كل وحده فيه تنزل يومياتهآ.. ..
وتششششششد ع نفسها وفآلكم الرشآقه .. ..
آنتو حتى اللون .. مآتكتبون .. فيه .. .. عشآن تتميزون ^_^
الصفحة الأخيرة
يومي الاثنين
اربع علب مويه والعلاج
الفطور بيضتين مطبوخه بمسحه زيت زيتون
وقطع من خيار وطماطم وفليفله وخس
بعدها باربع ساعات علبة مويه
بعدها كوبين شاي بحليب قليل الدسم بدون سكر
وكوب شاي صغير
كثرت الشاي مع انه ممنوع علي بسبب معدتي
بس من قوة الصداع شربته
بعدها بساعه وشوي
وجبة الغداء
ثلاث قطع صغيره كباب دجاج مشوي بدون دهون وزبديه صغيره تبوله بدون برغل
بعدها بساعتين موزه
بعدها بساعه كوب نسكافيه بحليب قليل الدسم بدون سكر
العشا ما تعشيت لاني مصدعه وكبدي غثيانه
ولا قدرت اسوي رياضه جهازي خربان
وما قدرت امشي بره لاني اليوم لحالي واخاف اطلع
دمتم رشيقات ياااااااااااااااااااااااارب